[NooB1980]

Insulinooporność nie istnieje!!

https://youtu.be/Mp0RoiGIx7Y

Istnieje tylko GLUKOZOoporność!!! cz.II

Diety niskowęglowodanowe świetnie sprawdzają się przy glukozooporności, ponieważ insulinooporność "nie istnieje" ze względu na białka GLUT transportujące glukozę niezależnie od poziomu insuliny w organizmie za pomocą kinazy AMPK. ;)

AMPK bierze udział w regulacji metabolizmu lipidów i glukozy, dlatego też enzym ten wydaje się jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za utrzymanie energetycznej homeostazy w organizmie. Aktywacja tego heterotrimerycznego białka prowadzi do zahamowania szlaków anabolicznych na korzyść procesów, w wyniku których powstaje ATP. Aktywność AMPK jest także regulowana przez hormony i cytokiny, kwasy tłuszczowe, oraz reaktywne formy tlenu. W odpowiedzi na aktywację AMPK obserwowany jest większy wychwyt glukozy przez komórki mięśni szkieletowych oraz wzrost tempa utleniania kwasów tłuszczowych w mitochondriach. Co ciekawe, zwiększony transport glukozy do mięśnia w wyniku aktywacji AMPK może się odbywać niezależnie od aktywacji szlaku insulinowego.

Dlaczego tak się dzieje? Dlatego >>>>

Po pierwsze, glukoza nie jest preferowanym źródłem energii dla organizmu. Nie licząc kilku narządów.

Dlaczego tak jest?

Patrz niżej.

Glukoza stanowi dobry rezerwuar tlenu

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1134149/

Po drugie nadmiar glukozy-->pirogronianu (elektronów, związków do syntez, siła redukująca) jest bardzo szkodliwy, nie nadmiar tłuszczów egzogennych czy endogennych (protonów paliwo dla AMPK). Komórka zamyka się przede wszystkim na substrat ponieważ

https://slideplayer.pl/slide/9801317/31/images/12/Glukotoksyczno%C5%9B%C4%87+ostra+LDL.jpg

oraz

https://openi.nlm.nih.gov/detailedresult.php?img=PMC3607621_cl-2-197-g1&req=4

Insulinooporność nie dotyczy tkanki tłuszczowej, śródbłonka naczyń, karboksylazy Acetylo-CoA, Liazy ATP-cytrynianowej, mózgu i transporterów Glut 1-3 i innych.... hmm

Tłuszcze de novo - synteza; tłuszcze egzogenne oraz ich ilość wpływają na GLUT2, a białko to wpływa na sekrecję, "produkcję" insuliny. Czy może więc być mowa o jakiejkolwiek wrażliwości komórek na insulinę?

https://web.archive.org/web/20170714200530/http://www.dietaketogeniczna.org/insulina-oraz-jej-brak-i-transport-glukozy-do-komorek/

Raczej mamy tu do czynienia z mechanizmem obronnym organizmu, który jest dezaktywowany przez diabetologów insuliną egzogenną. W takiej sytuacji mimo, że klucz nie pasuje - podobno są narządy i tkanki które twierdzą, że insulinooporność nie istnieje. Upychają zablokowaną glukozę z krwiobiegu (substrat) za pomocą diabetologowej insuliny tam, gdzie jej nie potrzeba. Powodując spustoszenie w organizmie – szczególnie w cukrzycy typu 2.

https://pbs.twimg.com/media/DJkrCLhUQAIme51.jpg

W warunkach podstawowych ponad 90% całkowitej liczby transporterów GLUT4 znajduje się wewnątrz komórki, natomiast w błonie jest ich jedynie około 10%

https://www.researchgate.net/profile/Zofia_Magier/publication/245026220_The_role_of_glucose_transporters_in_human_metabolic_regulation/links/54822f850cf2f5dd63a89844/The-role-of-glucose-transporters-in-human-metabolic-regulation.pdf

"Insulinooporność" to tylko Glukozooporność ;) Dlatego lepiej jest mieć wyższy poziom glukozy z jednoczesnym niskim poziomem insuliny na czczo niż na odwrót. Gdyż liczy się tylko ufosforylowana forma enzymu/białka, a nie jego aktywność/ilość. ;)

"Dawkę przyjmowanej insuliny trzeba dostosować do poziomu glukozy we krwi i nie dopuszczać do zbyt niskiego spadku. Lepiej jest mieć 160-190 mg% glukozy we krwi, niż 30 czy 50. Lepiej przyjąć mniej insuliny niż za dużo."

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=760

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508370/

http://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(16)30111-5.pdf

⚡ Dlatego należny często opróżnić magazyny mitochondrialne z energii, aby proces biogenezy mitochondriów przebiegał sprawnie, szybko i bez uszczerbku na zdrowiu przez manipulowanie makroskładnikami oraz treningiem. Aby komórki nie chorowały, nie głodowały - ograniczenie dostępności związku redukującego, elektronów. Sam trening nie daje takich efektów, ponieważ z oczywistych powodów jw. dać nie może. ⚡

Nie żryjcie tyle tego tłuszczu, gdy siedzicie na kanapie w kapciach z pilotem w ręku. ;) :P

https://youtu.be/O8Ws9J_BtJg

#dieta #dodzo #drkwasniewski #wysokotluszczowa #dietaoptymalna #niskoweglowodanowa #zywienieoptymalne #lchf #albotlustoalbowcale #dietetyka #nauka #zdrowie #ketoza #odchudzanie #insulinoopornosc
#wiedza #dietajaponska #keto #gruparatowaniapoziomu