[DuzoPracuje]

Mam głupie pytanie, które nurtuje mnie od jakiegoś czasu.

Czy jest różnica między kanapką z szynką i serem, a tostem (trójkąty) z szynką i serem? Czy to i to będzie miało tyle same kcal? Na chłopski rozum zapiekany ser wydaje się być bardziej tuczący, ale jak to będzie w rzeczywistości?
#dieta #mirkokoksy #zdrowie #odchudzanie

[WypadlemZKajaka]

@DuzoPracuje: To samo

[Galvay]

@DuzoPracuje nie ma różnicy. Liczy się kcal składników, a nie to co z nimi robisz.

[prytozord]

@DuzoPracuje: zapiekany ser widać że ma tłuszcz a nie zapiekany nie widać. Czego oczy nie widzą.... - Lepiej jedz nie zapiekany.

[Mlody_jeczmien]

@DuzoPracuje: Jeżeli są zrobione z tych samych to nie ma różnicy. Obróbka termiczna nie zmienia wartości energetycznej, a przynajmniej nie na tyle, żeby się tym kłopotać układając dietę.

[DuzoPracuje]

@Mlody_jeczmien: Dzięki!

[strudel]

@DuzoPracuje: W sumie tosty mogą mieć mniej kalorii, bo czasami trochę sera wypływa i przypala się na tosterze ( ͡° ͜ʖ ͡°)