
✨ Obserwuj #mirkoanonim
Czy makro ma znaczenie w przedziale dnia czy kilku dni/tygodnia?
Tzn czy mogę zjeść jednego dnia więcej tłuszczu niż przewidziałem (kosztem np białka), a następnego dnia odrobić to białkiem, żeby średnia się zgadzała?
Wyjdzie na to samo?
#dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: grap32
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Czy makro ma znaczenie w przedziale dnia czy kilku dni/tygodnia?
Tzn czy mogę zjeść jednego dnia więcej tłuszczu niż przewidziałem (kosztem np białka), a następnego dnia odrobić to białkiem, żeby średnia się zgadzała?
Wyjdzie na to samo?
#dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: grap32
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

Piks0n
5
@programista15cm: a ile mu zwolni jak zje 20g mniej jednego dnia, a drugiego doda sobie. Przecież to promil jakiś pewnie

programista15cm
0
Kosztem białka nie, bo synteza zwolni






