Aktywne Wpisy
nanotecz +82
1 maja to najbardziej polaczkowe święto:
- tłusty, durny janusz zeżre najtańszą kiełbę z biedry i nawali się plebso-piwskiem,
- jego równie tłusta i durna grażyna będzie zrzędzić cały dzień i nawali się podróbą martini,
- ich seba pójdzie nad okoliczną smródkę z kumplami i obalą litra ciepłej parkowej, zażerając najtańszymi czipsami i drąc ryło będzie się wymądrzał o piłce kopanej,
- ich karyna pójdzie z psiapsi do klubu gdzie obsmyczy min.
- tłusty, durny janusz zeżre najtańszą kiełbę z biedry i nawali się plebso-piwskiem,
- jego równie tłusta i durna grażyna będzie zrzędzić cały dzień i nawali się podróbą martini,
- ich seba pójdzie nad okoliczną smródkę z kumplami i obalą litra ciepłej parkowej, zażerając najtańszymi czipsami i drąc ryło będzie się wymądrzał o piłce kopanej,
- ich karyna pójdzie z psiapsi do klubu gdzie obsmyczy min.
FedoraTyrone +10
Czy można przechodzić kryzys wieku średniego mając 30 parę lat? Jako 20 paro latek kupiłem sobie pierdzika jako samochód, zwykły dziadkowóz, a teraz mając ponad 30 nagle po głowie chodzi mi żeby kupić sobie coś sportowego o dużej mocy. Będąc młodszym byłem jakiś rozsądniejszy... coś tu jest u mnie wszystko odwrotnie xD #samochody #motoryzacja #psychologia #niebieskiepaski
#mikrokoksy #silownia #sport
@juliuscaesar: Nie istnieje taka. Najlepsze co możesz zrobić to densytometria, koszt za sam skład ciała koło 150 zł w Warszawie. A nawet densytometria ma spory margines błędu 2-3,5%. Inne metody, nawet najlepiej wykonanym sprzętem mogą mięć błąd ~6%. Skoro nawet najlepszy sprzęt do badania bioimpendencyjnego, może Ci pokazać, że masz 12% kiedy naprawdę masz 18% to zastanów się
@juliuscaesar Do niczego pomiar bf nie jest Ci potrzebny, nawet jeśli byłby możliwy do określenia przez jakiś sprzęt. Patrz w lustro i tym się kieruj.
Jak z DEXA Ci wychodzi, że masz 15% BF to możesz mieć