Wpis z mikrobloga

109 747,27 - 4,86 = 109 742,41

W tym tygodniu to jest mój pierwszy bieg, ostatni raz biegałem 8 marca i o dziwo dzisiaj się biegło naprawdę przyjemnie, utrzymywałem stałe tempo, z czym mam często problem, wynik od ostatniego biegu lepszy o 1km i o 35 sekund szybciej na kilometr, nie dokuczały mi ani ledzwia ani okolice łydek, no może pod koniec zaczynałem czuć powoli łydki, generalnie jestem zadowolony

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
pat37 - 109 747,27 - 4,86 = 109 742,41

W tym tygodniu to jest mój pierwszy bieg, ost...

źródło: IMG_0217

Pobierz
  • 6
może spróbuj zejść z czasem poniżej 5 minut.4:30 to już jest extra przy 5 km


@Capitanero: @pat37: to tak jakby ktoś wrzucił post "dzisiaj podniosłem na klatę 40 kg, jest 5 kg więcej niż ostatnio" a Ty mu odpisujesz "może spróbuj podnieść 70 kg, a 100 kg to już jest ekstra" xDDD