Wpis z mikrobloga

108 127,10 - 11,62 - 9,50 - 8,10 = 108 097,88

Bieganie z tego tygodnia:
- wtorek: 11,6 km w tym 40 min ciągu OWB2 na pagórkowatej pętli
- czwartek: 9,5 km, w tym rytmy 15 x 200m na przerwie 200m
- sobota: spokojne 8 km

A jutro warszawska połówka. Forma trochę pod znakiem zapytania, więc jestem ciekaw co z tego wyjdzie, celuję w 1:30. Powodzenia tym co biegną!

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
Rain_Dog - 108 127,10 - 11,62 - 9,50 - 8,10 = 108 097,88

Bieganie z tego tygodnia:
...

źródło: bieganie

Pobierz
  • 5