[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
TL;DR:
4 lata po operacji kręgosłupa -> Zespół Ogona Końskiego.
Zanik mięśnia brzuchatego łydki (noga chuda jak patyk, nie mogę stanąć na palcach).
Czy jest jeszcze szansa na regenerację mięśnia/nerwu?
Ćwiczę rowerek/orbitrek/kardio 5x w tygodniu. Zero postępów (druga łydka 3x większa).
Jakiś cudowny lek/lekarz/klinika?

#kregoslup #zdrowie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Na chłopski rozum przestań robić kardio bo od kardio tkanka nie rośnie tylko jej ubywa albo staje się wytrzymalsza, ty potrzebujesz doprowadzić organizm do sytuacji kiedy wszystko się pompuje,rośnie, goi i zostaje, nie potrzebujesz wytrzymałości tylko przyrost-regeneracja-przyrost-regenracja.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny