Mam pytanie odnośnie treningów personalnych. Jak byście ocenili czy dany sposób prowadzenia treningów jest dobry ? Czy ktoś korzystał ? Czy wybralibyście trenera kulturystę czy typowego sportowca.
@mirko_anonim Na pewno skupiłbym się na poziomie jego wiedzy, czy sprawdzi twoje słabe punkty, oraz powie ci co brakuje, jakie masz ograniczenia mobilonosciowe i na czym trzeba się skupić. Wszystko zależy od twojego celu. Jeżeli chcesz dobrze wyglądać wybrałbym takiego który sama sylwetką motywuje -tzn chciałbyś wyglądać jak on. Wtedy jest brać z kogo przykład. Jeżeli interesuje cię podejście siłowe wybierz silnego konia.
#silownia #mirkokoksy
Mam pytanie odnośnie treningów personalnych. Jak byście ocenili czy dany sposób prowadzenia treningów jest dobry ?
Czy ktoś korzystał ? Czy wybralibyście trenera kulturystę czy typowego sportowca.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero