Wpis z mikrobloga

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#mirkokoksy #silownia #kalistenika

Żeby zwiększać siłę trzeba podnosić jak największy ciężar kosztem ilości powtórzeń. Jak zwiększać wytrzymałość? Zależy mi na usprawnieniu intensywności wykonywanych ćwiczeń i ogólnej poprawie sprawności, niekoniecznie wyglądu czy samopoczucia.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: Nighthuntero

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach