Aktywne Wpisy
PachneImbirem +116
Daję znać, że żyję. ☺️
Pierwszą dawkę ozempic przyjęłam 10 stycznia i było to 0,5 mg, które totalnie zmiotło mnie z planszy. Drugą dawką było już 0.25 mg, które brałam przez cztery tygodnie. Aktualnie przeszłam na 0,5 i jest całkiem spoko. Czuję się dobrze, nie męczy mnie już zgaga, nie mam mdłości. Niechęć do jedzenia utrzymuje się nadal, zdecydowanie nie jestem w stanie jeść tak, jak jadłam wcześniej.
Od 10 stycznia do 11 lutego
Pierwszą dawkę ozempic przyjęłam 10 stycznia i było to 0,5 mg, które totalnie zmiotło mnie z planszy. Drugą dawką było już 0.25 mg, które brałam przez cztery tygodnie. Aktualnie przeszłam na 0,5 i jest całkiem spoko. Czuję się dobrze, nie męczy mnie już zgaga, nie mam mdłości. Niechęć do jedzenia utrzymuje się nadal, zdecydowanie nie jestem w stanie jeść tak, jak jadłam wcześniej.
Od 10 stycznia do 11 lutego
uncle_freddie +328
Urywek ze sztafety saneczkowej reprezentacji Polski ft. szybka przemiana stety -> niestety
Tu manewr Matiego: https://streamin.link/v/68225474
Tu nieco dłuższy filmik, od połowy drugiego ślizgu do samego końca sztafety: https://streamin.link/v/b407c5f3
#mediolan2026 #mediolan2026gif
Tu manewr Matiego: https://streamin.link/v/68225474
Tu nieco dłuższy filmik, od połowy drugiego ślizgu do samego końca sztafety: https://streamin.link/v/b407c5f3
#mediolan2026 #mediolan2026gif
W wyniku rezonansu magnetycznego mam zapalenie kaletki podbarkowej, lekką tendinopatie podłopatkowego i uszkodzenie podgrzebieniowego od strony stawowej. Robię codziennie ćwiczenia rozciągające bark(bez bólu) i rotacje zewnetrzne z małym obciążeniem(też bez bólu) co drugi dzień. No i nie czuję żadnej poprawy, ból odczuwam w tyle barku promieniuje mi to na triceps.
Myślę czy nie pójść na fale uderzeniową z tą kaletką, bo to chyba jej zapalenie spowodowało uszkodzenia tych 2 ścięgien, a no nic się nie poprawia.
#fizjoterapia
#mirkokoksy
#mikrokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: RamtamtamSi
👉 Z Twoją pomocą możemy działać dalej! Wspomóż projekt
To brzmi jakby rezonans spowodował to zapalenie i chwilę się zastanawiałem co to za czary ( ͡º ͜ʖ͡º)
Do tego czas czas czas i czas. I trochę ćwiczeń wzmacniających cały stożek rotatorów. Ogólnie taki miesiąc minimum zanim zobaczysz realne efekty.
@Poemat
Mam refluks żołądka, więc nlpz całkowicie muszę wykluczyć, bo czuję się po nich tragicznie. Biorę MSM i kurkumę, one nie mają takich ubocznych, ale są słabsze.
Warto iść do fizjo
Warto jeść do fizjo, aby pokierował całą rehabilitacją, ale jak wyżej - musisz też sam sumiennie ćwiczyć.
Kortykosteroidy realnie pomogą czy tylko maskują problem?
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi