@mirko_anonim: ćwicz , chodz na siłownię i możesz to naprawić . Dokładnie to samo przerabiam od paru lat , jest dużo lepiej niz przed ćwiczeniami . Jak będziesz konsekwentny to ci sie uda. U mnie tez powtarzali nie garb sie tylko że gadanie nie wystarczy , rodzice od najmłodszych lat powinni to korygować a nie gadac tylko ale teraz zostalo to w twoich rękach.
✨️ Autor wpisu (OP): @Eftef Faktycznie zdemotywowałem się, bo mało kasy miałem na siłownię, a ćwiczyłem w domu. No i te ćwiczenia faktycznie mnie prostowały ale źle się czułem podczas chodzenia po nich i trochę człowieka psycha trzyma, bo ma dużo zajęć na głowie a tu takie rzeczy się dzieją... czy na rollerze też robiłeś mobilizację? Szyja nie boli po ćwiczeniach?
✨️ Autor wpisu (OP): @ambitny-wizjoner-31 może pięknym to przesada. Chcę być trochę ładniejszy bo będzie mi łatwiej w wiadomo czym. Z roku na rok to mi urody odchodzi.
No i porównujac się do innych, którzy też mają pracę biurową, studia, są prościusieńcy. @zwiazki @rozowepaski czy to wam w ogóle przeszkadza? Czy można nadrobić jakąś sylwetką, mięśniami ale być trochę garbatym ? Oczywiście ja dla siebie chcę być zdrowszy i prostszy ale
Zapisz się do trenera i łatwo pójdzie.
czy na rollerze też robiłeś mobilizację? Szyja nie boli po ćwiczeniach?
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
·
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
No i porównujac się do innych, którzy też mają pracę biurową, studia, są prościusieńcy.
@zwiazki @rozowepaski czy to wam w ogóle przeszkadza? Czy można nadrobić jakąś sylwetką, mięśniami ale być trochę garbatym ?
Oczywiście ja dla siebie chcę być zdrowszy i prostszy ale