✨ Obserwuj #mirkoanonim
Witam,
pytanko z kategorii #sterydy #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Czy branie czegoś DODATKOWEGO ;) ma sens przy 1-2 treningach w tygodniu? brak czasu na więcej ze względu na małe dziecko. Wcześniej 2lata regularnie chodziłem na siłownie, zrobiłem redukcje ~15kg i potem nabrałem z 7kg masy (ale pewnie większość to tłuszcz).
No a teraz chciałbym poprawić forme wspomagając się.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta
🫶 Twoje wsparcie = dalszy rozwój projektu. Wspomóż projekt
Witam,
pytanko z kategorii #sterydy #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Czy branie czegoś DODATKOWEGO ;) ma sens przy 1-2 treningach w tygodniu? brak czasu na więcej ze względu na małe dziecko. Wcześniej 2lata regularnie chodziłem na siłownie, zrobiłem redukcje ~15kg i potem nabrałem z 7kg masy (ale pewnie większość to tłuszcz).
No a teraz chciałbym poprawić forme wspomagając się.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta
🫶 Twoje wsparcie = dalszy rozwój projektu. Wspomóż projekt
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@mirko_anonim: Maksymalnie TRT+ ale to do poprawy samopoczucia aniżeli sylwetki
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi