[mirko_anonim]

✨️ Jak pokonać stres przed wizytą u psychologa? Ⓘ
Mirki, chciałbym pójść do psychologa albo psychiatry na konsultację, ale mam problem taki że mega się stresuję i nie wiem czy cokolwiek powiem, miał ktoś taką sytuację? Jak do tego podejść. Ogólnie to odczuwam taką pustkę w sobie.

#psychiatria
#psychologia
#depresja
#medycyna
#zdrowie
#adhd

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta

❤️ Projekt mirko.pro działa dzięki wsparciu użytkowników. Wspomóż projekt

[Hrjk]

@mirko_anonim pomyśl o tym że może Ci to pomóc. Ja sie stresowałem jak cholera, ale moje problemy byly na tyle uciążliwe że czas bylo to zmienić, a sam nie dawałem rady.

Mi pomogło.

[KosmicznyBarszcz]

@mirko_anonim: możesz sobie zrobić notatkę z tym co masz powiedzieć. Ba, możesz ją nawet podać psychiatrze i on to przeczyta.

[ImperatorPL]

@KosmicznyBarszcz: podbijam. Jak kiedyś pierwszy raz szedłem do psycholożki to właśnie tak zrobiłem.

[Noicozezebowniema]

@mirko_anonim: to nie jest egzamin czy rozmowa o pracę. Uświadom sobie, że jesteś jedną z wielu osób, które przyszły do psychologa/psychiatry z podobnymi obawami. Oni są na to przygotowani. Nie ma złego sposobu na opisanie swoich problemów, pamiętaj o tym.

[toolonge]

@mirko_anonim: dla ciebie to wyjątkowe zdarzenie dla tego kogo odwiedzisz codzienność Tam już przerabiali tysiące takich przerażonych niewiedzących co mówić Idź z takim założeniem i będzie lżej

[ka-ne]

Luz, przyzwyczaisz się, zobaczysz że po paru sesjach bedziesz się tam czuł komfortowo, przynajmniej tak u mnie było :)