[mirko_anonim]

✨️ Moja droga do zdrowia: jak schudłem 72 kg i zmieniłem swoje życie Ⓘ
Z okazji ostatniej wizyty na siłowni przed świętami chciałbym się czymś podzielić.

Jakoś w lipcu 2023 roku byłem w swoim najgorszym zdrowotnie miejscu - ważyłem 224.5 kg. Pamiętam dokładnie wskazanie wagi, bo jak to zobaczyłem, to poczułem się, jakby ktoś mnie zdzielił w ryj mokrą szmatą. Doprowadziłem się do takiego stanu, że już nawet wstawanie z krzesła do kibla było problemem, bo nogi zaczynały odmawiać posłuszeństwa. Kiedy szedłem wynieść śmieci (jakieś 50 metrów łącznie w obie strony), to po powrocie walczyłem o oddech (to tak dla tych, którzy mówią, że otyłość łatwo zwalczyć, wystarczy ruszyć dupę). O ogólnym samopoczuciu nawet nie mówię, bo jak może czuć się człowiek, który nawet nie żyje, tylko egzystuje. Mogę śmiało powiedzieć, że czułem już oddech kostuchy na karku i czekałem, aż dostanę jakiegoś zawału czy innego udaru.

Nie chce mi się opisywać całej drogi od tamtego momentu. Powiem tylko tyle, że dzisiaj waga wskazuje 152 kilogramy, a ja jestem zajebiście nakręcony na chodzenie na siłownię. Bardzo lubię to, jak się czuję po treningu - jednocześnie zmęczony oraz pełny energii do życia. Pierwszy raz moim postanowieniem noworocznym nie będzie "zacząć coś z sobą robić", tylko "rób tak dalej, a nawet lepiej".

Nie byłoby to możliwe, gdyby nie ogromne wsparcie psychiczne od mojego lekarza endokrynologa oraz dwa cudowne produkty przemysłu farmaceutycznego - Ozempic i Mounjaro. Te dwa leki pozwoliły opanować patologiczny głód i doprowadziły mnie do stanu, w którym mogłem zacząć się ruszać.

Wiem, że przede mną jeszcze bardzo długa droga z wieloma zakrętami, ale jestem nastawiony nieco bardziej pozytywnie niż te dwa lata temu.
#przemyslenia #silownia #otylosc #zdrowie #bekazgrubasow #chudnijzwykopem #ozempic #mounjaro

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: mkarweta

👉 Z Twoją pomocą możemy działać dalej! Wspomóż projekt

[LeVentLeCri]

Gratki i powodzenia

[Pan_Slon]

@mirko_anonim: o Mirku, jak mnie zaimponowałeś! Szczególnie tym że masz siłę opanować swoje życie i ciało! Niemałe wrażenie zrobiła waga, którą osiągnałeś! Działaj dalej!

[M.....l]

dwa cudowne produkty przemysłu farmaceutycznego - Ozempic i Mounjaro

@mirko_anonim: A gdzie ostrzeżenie, że program zawiera lokowanie produktu? :D

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @MarekAnatol kurde, no brzmi to trochę jak post sponsorowany xD Ale przysięgam, złotówki za to nie dostałem (w przeciwieństwie do Novo Nordisk i Eli Lilly, które dostały mnóstwo moich złotówek xD).

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[wykopowy_brukselek]

@mirko_anonim: kurde mogłeś dołączyć do nas jak byłeś taki wielki! Ale nadal możesz ! #igrzyskabebzonow

[mirko_anonim]

troskliwy-kartograf-6: Gratki! Z ciekawości, jak zarabiałeś na życie?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta

[mirko_anonim]

rozważny-archiwista-57: Tu OP. Jestem programistą w korpo. Od początku 2020 roku pracuję zdalnie i przez okres 2020 do 2023 urosłem o 60 kilogramów.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny