Overthinking, czyli jak myślenie wpędza w pułapkę
Podobno myślimy w tempie nawet 4000 słów na minutę. Masz wrażenie, że natłok rozważań wewnątrz twojej głowy przejmuje kontrolę - za dużo analizujesz, "rozkminiasz" różne scenariusze, a podjęcie decyzji sprawia wielką trudność? Jeśli tak, to całkiem prawdopodobne, że padasz ofiarą "overthinkingu".
sojer_96 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 247
Komentarze (247)
najlepsze
@noffi: To z powodu nadmiaru informacji, nadmiaru opcji i chęci optymalizacji. Próbujesz kupić produkt maksymalizując jakość/cenę.
To jest świadome działanie sprzedawcy (dużo kolorowych produktów na półce blisko siebie). Liczą na to, że oszołomiony umysł wybierze pierwszy produkt z brzegu a ten najłatwiej dostępny produkt (na wprost wyciągniętej ręki) jest tym który chce sprzedać
Odnośnie nadmiernego myślenia i analizowania to temat jest bardzo złożony. Zainteresowałem się tym jakiś czas temu gdy
W ogóle skąd założenie, że działanie > myślenie? I skąd entuzjazm wobec działania dla działania? I, co najistotniejsze, skąd zamiłowanie do potrzeb działania, będących wynikiem mimowolnie zaistniałych problemów?
Problem tkwi w tym że "komentator" ocenia wybór i np. pojawiają się myśli "Czy za tą samą cene nie można było kupić czegoś lepszego?", "Czy ten kolor ściany na 100% będzie pasował do mebli i nie będzie mnie to drażnić?" itp. Najczęściej sprowadza się to do ponownego uzasadnienia swojego wyboru przed sobą.
Mnie to irytuje choć coraz lepiej mi idzie z wyborami to
Marzenie o tym jacy będziemy fajni jak dorośliśmy, zamiast realne budowanie tej osoby?
Hmm...
Bo czym jest marzenie? To coś co chcesz mieć/osiągnąć, i co robisz w związku z tym? Nic, po prostu sobie leżysz i marzysz. Lepiej mieć cele, to też są rzeczy które chcesz mieć/osiągnąć, tyle że pracujesz aby te cele zrealizować. Kolosalna różnica czy obiekty naszego pożądania uznajemy za marzenia czy za cele.
Natomiast geneza mysli tkwi w emocjach, jelsi pojawiły sie w nas kiedys emocje np negatywne to mozg właczył sie zeby nam pomóc i rozkminić sytuacje zeby wiecej sie nei powtórzyła.. I tak gada do nas do dziś :) Jelsi chce sie to zmniejszyć to trzeb adotrzec do pierwotnej emocji kóra to wywołała , wtedy pochodne mysli od tej emocji wygasają.