Ponad 200 kart w Google Chrome, setki screenów, 1000 notatek rzeczy które mam zrobić albo które mnie zaciekawiły i chciałbym rzucić na nie okiem w wolnym czasie a ta #!$%@? galareta którą noszę w czaszce uznaje robienie jednej tych rzeczy powoli i dokładnie jako marnowanie czasu bo tyle ich jest, że szkoda ten czas marnować ale za to oglądać shortsy na YouTubie przez 2h i przegladać neta w trybie "zombie" już mogę
Psylocybina a spektrum autyzmu (ASD)
Magiczne grzyby to już nie tylko grzybki halucynki i atrybut Hipisów. Magiczne grzyby w aktualnej rzeczywistości stały się obiektem badań naukowców i potencjalnym lekiem na wiele zaburzeń psychicznych, psychosomatycznych i terapeutycznych.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#!$%@? mać, ja #!$%@?ę, niech mnie ktoś... dobra, nie kończę, bo ktoś naśle na mnie bagiety, a ja TAK SOBIE TYLKO MARUDZĘ.
No to od początku.
#bezsennosc
Jeszcze parę dni temu miałam idealne życie. Wstawałam o 9, piłam kakao z kolagenem, robiłam śniadanko i po chwili na przetrawienie przy gierkach zaczynałam dzień. Dzisiaj, po niecałych dwóch godzinach "odpoczynku" mam nadzieję, że w świat walnie jakiś meteor i będzie spokój.
No dobra, dramatycznie
No to od początku.
#bezsennosc
Jeszcze parę dni temu miałam idealne życie. Wstawałam o 9, piłam kakao z kolagenem, robiłam śniadanko i po chwili na przetrawienie przy gierkach zaczynałam dzień. Dzisiaj, po niecałych dwóch godzinach "odpoczynku" mam nadzieję, że w świat walnie jakiś meteor i będzie spokój.
No dobra, dramatycznie
LS1942 via iOS
- 0
@KalimbaDoll Conclusion
Sleep is essential for productivity. You need to undo these six habits to get better sleep every night.
Bask in sunlight every day.
Get a blue light lamp to get sunlight on gloomy days.
The only morning habit you need is exercise.
Make physical boundaries that help you shut off work.
Don’t waste your precious late-night hours on Netflix.
Limit your coffee intake to improve your sleep cycle.
Sleep is essential for productivity. You need to undo these six habits to get better sleep every night.
Bask in sunlight every day.
Get a blue light lamp to get sunlight on gloomy days.
The only morning habit you need is exercise.
Make physical boundaries that help you shut off work.
Don’t waste your precious late-night hours on Netflix.
Limit your coffee intake to improve your sleep cycle.
- 1642
LS1942 via iOS
- 0
@120_Dni_Sodomy asset manager
Medyczna marihuana na ADHD jest coraz częściej wybierana w UK
Jak terapia medyczną marihuaną wpływa na pacjentów z ADHD? Konopie mogą być skuteczną, alternatywną formą leczenia.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dobra, pora na zmiany w życiu ( ͡º ͜ʖ͡º) zmieniam hobby. Znaczy sie wracam do robienia pizzy. I tak miałem długo focus bo od kwietnia do października, następnie przerzuciłem się na robienie kawy, ale nie może mi wyjść taka idealna jak kiedyś, im wieksza fiksacja tym bardziej się #!$%@? wiec powrót do robienia pizzy xD
#adhd
#adhd
LS1942 via iOS
- 0
@zielony_goblin he he robienie pizzy to bym mlj hiperfokus ostatni rok. Skonczylo sie ze do wloch do naples zaraz jade.
Tajna akcja ABW i wojny śmieciowe. W tle politycy PiS i biznes Orlenu
Agencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego za czasów rządów PiS zaangażowała się w wojny śmieciowe na Dolnym Śląsku. Zaczęło się, jak mówią nasze źródła, od nielegalnej inwigilacji koalicjanta PiS – prezydenta Lubina, ale poszło znacznie dalej. I nagle akcja wyhamowała. – W pewnym momencie zdałem sobie spr
z- 17
- #
- #
- #
- #
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#adhd #psychiatria hej czy wieczny overthinking może byc objawem adhd? ciągle myślę, budzę sie - i od razu jakieś myśli, czy melodyjka w głowie, mój mózg pracuje cały czas, caly czas wieczny hałas, myśli o planowaniu, rozmyślania o kimś, o życiu, wszystko z jakimś soundtrackiem w tle. męczące.
─────────────────────
#adhd #psychiatria hej czy wieczny overthinking może byc objawem adhd? ciągle myślę, budzę sie - i od razu jakieś myśli, czy melodyjka w głowie, mój mózg pracuje cały czas, caly czas wieczny hałas, myśli o planowaniu, rozmyślania o kimś, o życiu, wszystko z jakimś soundtrackiem w tle. męczące.
─────────────────────
LS1942 via iOS
- 0
@mirko_anonim zdecydowanie
Chodzi za mną ostatnio czytnik e-booków i generalnie czytanie cyfrowe. Uwielbiam dobre historie, książki, fantastykę i kryminały, ale czytanie papierowej książki zaczęło mi przypominać pewien rytuał: trzeba wziąć z półki, mieć jasno w pokoju, usiąść, trzymać książkę w obu rękach, albo mieć solidny blat pod kątem itp. I jakoś ciężko mi się skupić, nie mówiąc już o tym, że jak widzę cenę książki 50-70 zł to mnie krew zalewa. A że żyjemy
LS1942 via iOS
- 0
@ponerLokej mam tableta i mialem paperwhite. Wole jednak czytac legimi na iphone 6 cali.
Czy na aspergera / autyzm dostaje się zaświadczenie o lekkiej niepełnosprawności?
Niebawem będę miał robione testy i na 99% jestem przekonany, że autyzm faktycznie mam. Z tego co wyczytałem przy lekkim stopniu niepełnosprawności przysługuje refundacja 30% składki ZUS (chcę prowadzić działalność gospodarczą).
U psychiatry byłyłem tylko raz, na NFZ. Terminy są długie. Zastanawiam się w jaki sposób możliwie szybko zebrać niezbędną dokumentację.
#adhd #asd #autyzm #asperger
Niebawem będę miał robione testy i na 99% jestem przekonany, że autyzm faktycznie mam. Z tego co wyczytałem przy lekkim stopniu niepełnosprawności przysługuje refundacja 30% składki ZUS (chcę prowadzić działalność gospodarczą).
U psychiatry byłyłem tylko raz, na NFZ. Terminy są długie. Zastanawiam się w jaki sposób możliwie szybko zebrać niezbędną dokumentację.
#adhd #asd #autyzm #asperger
LS1942 via iOS
- 0
@astralny_zlewozmywak umiarkowana niepelnosprawnosc za to jest jak komisja przyklepie
- 1
#adhd #diagnozaadhduukobiet #psychiatria #medikinet
Głównie do ludzi którzy diagnozowali ADHD. Szukam jak najtańszej diagnozy ADHD, nie chce płacić tysiąca złotych za papierek, gdzie sama wypełniam test diva i za pieczątkę place tysiąc złotych. W rodzinie mam podiagnozowane osoby, ale problem jest taki, że bez leczenia nie mogę się skupić, a jak nie mogę się skupić to nie mogę zmienić CV i mam ogromny task paralise. Przez co mam ograniczone zasoby finansowe.
W
Głównie do ludzi którzy diagnozowali ADHD. Szukam jak najtańszej diagnozy ADHD, nie chce płacić tysiąca złotych za papierek, gdzie sama wypełniam test diva i za pieczątkę place tysiąc złotych. W rodzinie mam podiagnozowane osoby, ale problem jest taki, że bez leczenia nie mogę się skupić, a jak nie mogę się skupić to nie mogę zmienić CV i mam ogromny task paralise. Przez co mam ograniczone zasoby finansowe.
W
Czy ktoś z tu obecnych choruje na ADHD i używa metylofenidat? Jestem ciekaw waszych doświadczeń i obserwacji, jak lek wpłynął na wasze funkcjonowanie (wplyw na objawy ADHD przed i po zastosowaniu leku)?
Pozdro świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#adhd #psychiatria #depresja #metylofenidat
Pozdro świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#adhd #psychiatria #depresja #metylofenidat
LS1942 via iOS
- 0
@dominik2005 zwieksza hiperfokus, koncze zadania. Dziala tylko doraznie.
- 0
psychoterapia raz w tygodniu + mikrodawkowanie grzybków ( psylocybina codziennie po 0,3 grama) w celu większego wglądu w siebie i swoje problemy, myślicie że dobry pomysł żeby w końcu pozbyć się depresji i stanów lękowych? #depresja #psychodeliki #nerwica #psychologia #psychoterapia
LS1942 via iOS
- 0
@JesteMlodyGzGdyni tripujesz a potem na spokojnie idziesz do terapeuty
#narkotykizawszespoko