Jakie polecacie ćwiczenia na barki ale takie, które w najmniejszym stopniu angażują kaptury ? Odkąd pamiętam miałem dobrze rozbudowane kaptury, ostatnio wróciłem do siłki i staram się w każdym treningu wrzucić coś na barki ponieważ ta część ciała u mnie kuleje, widzę efekty ale jednocześnie rosną mi też kaptury i już powoli zaczyna to wyglądać nieestetycznie xd (są za duże w stosunku do reszty ciała). Wracając do pytania, ktoś coś doradzi ?
Hej, mam problem z putty, nie mogę się zalogować na serwer chaosa z systemu windows (UWR here). Ostatnim razem jak się logowałem nie zamknąłem sesji poprzez komendę exit, tylko krzyżykiem i teraz jak wchodzę na terminal to wyświetla się czarne okienko i nic nie mogę zrobić.
Ktoś pomoże ?
#putty #studbaza #informatyka
Ktoś pomoże ?
#putty #studbaza #informatyka
showtekforfun via Android
- 3
#keto Czy jest możliwa adaptacja po 3 dniach diety ketogenicznej xd ? Oprócz ograniczenia węgli ( koło 20-30 na dzień )i masowego wpieprzania tłuszczy biorę witaminy i minerały ( A,D,E, Magnez + uzupełniam sód przez solenie wody solą Kłodawską ) Po 3 dniach czuje się lepiej niż dotychczas na węglowodanach i zmniejszyły mi się dolegliwości ze strony zatok ( przewlekle zapalenie zatok ), polepszyły wypróżnienia ( cierpię na zaparcia, klocek co 3-4
- 2
@showtekforfun: Oczywiście, jeśli wcześniej jadłeś niskowęglowodanowo, to żaden problem :) Ja przy 150g ww sikam ketonami
- 1
@showtekforfun: > How long will it take to reach ketosis?
Ketosis begins when liver glycogen is depleted, and the amount of glycogen in the liver only provides enough glucose for 12-16 hours. Thus, when you limit carbs to 20 net grams, it takes no longer than 24 hours to enter ketosis. source: reddit keto
Ketosis begins when liver glycogen is depleted, and the amount of glycogen in the liver only provides enough glucose for 12-16 hours. Thus, when you limit carbs to 20 net grams, it takes no longer than 24 hours to enter ketosis. source: reddit keto
Witajcie, razem z bratem spróbowałem swoich sił w produkcji House, dokładniej chcieliśmy na początek spróbować zrobić remake jakiegoś niewydanego jeszcze utworu, padło na NWYR dawniej W&W, utwór który był grany podczas Ultra Music Festival, wyszło całkiem nieźle, choć jeszcze do perfekcji sporo brakuje, jak to oceniacie ?
#produkcjamuzyki #house #nwyr #remake #tworzeniemuzyki #muzyka #muzykaelektroniczna
#produkcjamuzyki #house #nwyr #remake #tworzeniemuzyki #muzyka #muzykaelektroniczna
- 1
@Chemical_Brother: no toż przecież to napisałem, czytaj waszmość...
@showtekforfun fajna nazwa synthu "iksde" xD
@showtekforfun: niestety ----
- 1
@showtekforfun: 90£ do przodu, merci boku !
Deportes Valdivia over 4,5 (Chile - Premiera B)
#bukmacherka
#bukmacherka
@showtekforfun: Siedzi, pewnie jak zawsze nikt nie zdążył :/
@showtekforfun: EDIT, wątpie czy ktoś zdążył.. ale siedzi ( ͡º ͜ʖ͡º)
PS. Już 2:0 kto myśli ten wjechał ponownie
PS. Już 2:0 kto myśli ten wjechał ponownie
@showtekforfun: stawiasz dalej?
Portugalia U19, FC Porto U19 vs Rio Ave U19, śmierdzi łamańcem, ciągle kurs na porto spada
#bukmacherka
#bukmacherka
WItam.
Mam takie pytanie, zacząłem studia na UAEmie w Poznani. Po pierwszym semestrze wziąłem warunek aby dalej studiować, lecz na początku drugiego semestru stwierdziłem, że nie che tam dalej studiować. Za warunek nie zapłaciłem i dostałem dziś list o braku zapłaty za zaliczenie warunkowe. Co zrobić ? Jest to zwykły straszak, czy serio trzeba to zapłacić ?
Dodam, że zostałem skreślony i tak z listy studentów.
#studbaza #prawo
Mam takie pytanie, zacząłem studia na UAEmie w Poznani. Po pierwszym semestrze wziąłem warunek aby dalej studiować, lecz na początku drugiego semestru stwierdziłem, że nie che tam dalej studiować. Za warunek nie zapłaciłem i dostałem dziś list o braku zapłaty za zaliczenie warunkowe. Co zrobić ? Jest to zwykły straszak, czy serio trzeba to zapłacić ?
Dodam, że zostałem skreślony i tak z listy studentów.
#studbaza #prawo
@showtekforfun nie plac. Albo plac. Wszystko mi jedno
- 0
@showtekforfun: Trzeba zapłacić, inaczej jest komornik.
AEK Aten 4 gol można próbować
#bukmacherka
#bukmacherka
@showtekforfun: Ez money +++
over 4,5 FT Criciuma u20 vs Cruzeiro U20
#bukmacherka
#bukmacherka
@showtekforfun: @impet: potwierdzam, siedzi
niestety nie :(
Cześć wszystkim!
Daawno niczego nie udostępniałem, przyszedł czas aby przedstawić wam naszą najnowszą produkcję hardstyle'ową (moją i bracisza), utwór Escape w który włożyliśmy mnóstwo pracy i serca :) Jest to połączenie mocnego intra ᕦ(òóˇ)ᕤ z melodyjnym mainpartem. Utwór jeszcze nie brzmi 100% profesjonalnie ale powoli do przodu, kiedyś osiągniemy idealne brzmienie (tak myślę xD ) Zapraszam do odsłuchu ( ͡º ͜ʖ͡º)
Daawno niczego nie udostępniałem, przyszedł czas aby przedstawić wam naszą najnowszą produkcję hardstyle'ową (moją i bracisza), utwór Escape w który włożyliśmy mnóstwo pracy i serca :) Jest to połączenie mocnego intra ᕦ(òóˇ)ᕤ z melodyjnym mainpartem. Utwór jeszcze nie brzmi 100% profesjonalnie ale powoli do przodu, kiedyś osiągniemy idealne brzmienie (tak myślę xD ) Zapraszam do odsłuchu ( ͡º ͜ʖ͡º)
@showtekforfun: Ale kick Panie do porządnej poprawy sprawdziłem wasze poprzednie produkcje i chyba ciągle używacie tego samego. Mastering całkiem niezły chociaż progres niezbyt duży na przestrzeni tych paru miesięcy. Fajny klimat w tracku trochę ala Atmozfears czy Code Black jednak przejścia do poprawy, dowalcie więcej efektów przed intro, w breaku i dropie. Jak będzie coś nowego to wołaj bo czuję potencjał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
@showtekforfun: Nie wiem co się tak uczepili tego kicka. Nie wiem na czym wy tego słuchacie, ale u mnie czuć dobrze low, powiedziałbym ,że brakuje mida. Dobrze wymasterowany brzmiał by świetnie. A no i trochę nudne... musiałem przewijać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Podsumowując , jest dobrze i słuchanie tego jest przyjemne. Przesłuchałem parę tracków i w każdym zbytnio wyróżnia się ten punch. To powinniście zmienić.
Podsumowując , jest dobrze i słuchanie tego jest przyjemne. Przesłuchałem parę tracków i w każdym zbytnio wyróżnia się ten punch. To powinniście zmienić.
Mało tworzę w takim stylu, ale wyszło chyba nieźle, kończyć ?
#produkcjamuzyki #tworczoscwlasna #muzyka #muzykaelektroniczna
#produkcjamuzyki #tworczoscwlasna #muzyka #muzykaelektroniczna
- krzycholud
- konto usunięte
- bscoop
- westberlin
- FX_Zus
- +1 innych
- 1
@showtekforfun: Fajne brzmienia, mają dużo jak ja to nazywam air.
Przynajmniej na moich słuchawkach.
Końcowy motyw super.
Co do gatunku i aranżu brakuje konsekwencji.
Na początku całość się wkręca i nagle stop i znowu wkręta.
Nie wiem czy to dobra droga.
Jakby robić radio edition, to musi być krótki charakterystyczny wstęp i od razu pierdyknięcie, przerwa, pierdyknięcie, przerwa i pierdyknięcie, pierdyknięcie i tak mamy 3-4 minuty. W klubowym przypadku trochę inaczej
Przynajmniej na moich słuchawkach.
Końcowy motyw super.
Co do gatunku i aranżu brakuje konsekwencji.
Na początku całość się wkręca i nagle stop i znowu wkręta.
Nie wiem czy to dobra droga.
Jakby robić radio edition, to musi być krótki charakterystyczny wstęp i od razu pierdyknięcie, przerwa, pierdyknięcie, przerwa i pierdyknięcie, pierdyknięcie i tak mamy 3-4 minuty. W klubowym przypadku trochę inaczej
O co tu ku*** chodzi ? patrzę na mecz NA Hussein Dey U21 v ASM Oran U21 jest 41 minuta... kilka sekund później patrzę i wszystko zawieszone i jest 45 minuta i koniec 1 połowy, wczoraj było to samo, jakiś inny mecz jest 86 minuta i kilka sek później 90 i koniec meczu, Może mi to ktoś wyjaśnić bo już mnie to zaczyna denerwować ?! ( ͡° ʖ̯ ͡°
@showtekforfun: gównoligi tak mają
Dostałem dzisiaj maila od tania-paczka.pl o takiej treści:
Numer przesyłki: 6232038202147
Zlecenie z dnia: 2023-12-19
Działając w imieniu Cito Sp z o.o. właściciela serwisu Tania-Paczka.net informujemy, iż przewoźnik przesyłki, firma Fedex dokonał kontroli ww. przesyłki pod względem prawidłowości wagi oraz rozmiarów z uwagi na ich niezgodność z złożonym zleceniem.
Zgodnie z regulaminem wybranego przewoźnika w przypadku, gdy waga gabarytowa przekracza wagę rzeczywistą, cena wyliczana jest na podstawie wagi gabarytowej. Firma kurierska
a gdyby wymiary byly zanizone, i bylyby np. 100x50x20 to waga wolumetryczna wyjdzie gdzies okolo 20kg.