Wrzucam mój przepis na danie o nazwie "podróba pierogów ruskich" XD Na dużej ilości masła podsmazamy cebulę i pokrojone, wczorajsze ziemniaki. Jak już się podsmazą to wyłączamy gaz i kruszymy twaróg. Przyprawiamy duża ilością soli i pieprzu. Do tego mniej fit coleslaw, ale wliczony w makro.
@hangover: W deficycie można jeść wszystko i jeśli są zachowane podstawy wrażliwość insulinowa będzie się poprawiać. Na nadwyżce takie miksowanie węgli z nasyconymi pieprzy wrażliwość insulinową w trybie ekspresowym. #!$%@? wrażliwość insulinowa to #!$%@? z budowania masy i szybsze zatłuszczanie.
Ten serek jest po prostu zajebisty. Ma tyle białka co skyr, ale więcej tłuszczy :3 No i jest eko, a niestety skyra eko nie znalazłam. #mikrokoksy #dieta
@hangover: napis eko na opakowaniu znaczy tyle co nic według polskiego prawa. Nie idą za tym żadne regulacje czy inne wymagania. To samo z eko hodowlą krów. Dajesz się nabijać w butelkę ( ͡°͜ʖ͡°)
@hangover: filologia nie uczy się języka jako tako. Możesz dobrze znać konkretny język ale nie mieć wykształcenia filologicznego - chocby i jezyk polski. Filologia to nauka o historii języka, literatura, kultura. Język owszem też, ale można się go nauczyć bez filologii
@PajonkGeniusz @BajerOp @krepak @Stalowa_Figura Dobra cofam XD Myślałam, że w tych karmach nie ma warzyw. A to faktycznie Feringa z kaczka i brokułem. No trudno, już wywalilam ( ͡°ʖ̯͡°)
@hangover: Hej, to ja - twój brokuł! Szkoda, że nie zjadłaś mnie mnie w całości ( ͡°ʖ̯͡°). Ale spokojnie, nie ma tego złego - jak wszystkie tutejsze resztki trafię na kompost, który wzbogaci glebę. Kto wie, może wyrośnie na niej marchewka, którą zjesz w przyszłości? #ikea
Macie jakieś pomysły co można robić w pracy kreatywnego XD? Pracuje w CC i jest dużo czasu. Uczę się jezykow, telefon, no ale ile można. Czytanie książek i oglądanie seriali raczej odpada, bo często jednak ktoś przerywa. #praca #produktywnosc #pracbaza
Jakiś fajny planer/kalendarz, żeby można było oznacza także cykliczne wydarzenia (np jakieś zajęcia raz w tygodniu i żeby je zawsze pokazywało)? #android
Będąc szczera z całą społecznością spod tagów #vegan2019 i #weganizm chce tylko napisać, że ja niestety zmieniam swój sposób żywienia. A byłam jedną z częściej udzielających się osób chyba. Czemu? Po prostu zmieniłam swój tryb życia, trenuje dużo i ciężko mi przy takim trybie wyrobić z tą dieta. Weganizm jest spoko, ale nie w momencie jak musisz dostarczyć 120 albo 150 g białka dziennie i trzymać się ustalonej kaloryki. Większość moich posiłków
@hangover: No coz, mogę Ci tylko powirdzoec, ze raczej niewielki odsetek osob z silowni tak robi. Zawsze się wspomagają na rozne sposoby mimo wszystko. Ciekaw jestem co tam będziesz wsuwac przy tej ilości białka, bo taka dieta zamula. Ja od siebie polecam jogurty Skyr z biedry bez dodatkow, są naprawdę fajne składowo. A jak masz możliwość to robią się jeszcze lepsze po dodaniu masla orzechowego :P
Najlepsza pasta kanapkowa ever! Jeżeli ktoś jest na diecie keto to w sumie ta pasta może być osobnym posiłkiem :D
Pół paczki tofu (ja użyłam takiego z bazylią, fajne jest też wędzone), 3-4 pomidory suszone + nie o tego oleju w którym się marynuja, nieco sosu sriracha dla pikantności. Blendujemy i danie gotowe.
Kuźwa chcialam zacząć kupowac warzywa poza marketem to za pęczek rzodkiewek i jednego pomidora zapłaciłam 7.50 XD To chyba jednak podziękuję. #rolnictwo #zakupy
#srajzwykopem