#rzucampalenie

#tabex #rzucaniepalenia #rzucampalenie #oswiadczenie

2 tygodnie bez papierosów!

Paliłem 10 lat ( chore ! ), ostatnio ok. paczki dziennie.

Bardzo pomogły mi tabsy od Desmoksanu ( właściwie potrzebne na pierwsze 10 dni ), aktualnie ich już nie przyjmuje ( wbrew zaleceń ulotki ).

Napady chcicy na fajkę występują średnio raz dziennie i są krótkotrwałe i do opanowania. Nawet po alkoholu :)

Niestety teraz minusy

tak jak wspominał @kowalale

u mnie także zmęczeniePokaż całość

Jakiś dzisiaj okropny niepokój mam sobie, który nie wiem kompletnie z czym jest związany. Serce mi wali, ciężko mi się skupić na czymś, czy to mogą być skutki odstawienia papierosów?

#kiciochpyta #rzucampalenie #newaddictedzmiananalepsze

Właśnie wypaliłam ostatniego papierosa w swoim życiu. Trzymajcie kciuki!

#rzucampalenie

Miraski, skończyły mi się papierosy, które przywiozłem ze sobą do UK. Moim planem i tak było rzucić dlatego nie przywoziłem dużo. Do sklepu mam kawałek, fajki są drogie a kasy niewiele bo nie było jeszcze wypłaty.

Pokaż spoiler

#palenie #papierosy #rzucaniepalenia #rzucampalenie #rzucajzwykopem #tagujetogowno #pierwszywpis #mikrozawszespoko

#rzucampalenie #rzucaniepalenia #oswiadczenie

5ty dzień bez papierosa a wy? dalej marlborasy lajty? nawet mi was nie zal hehe

4ty dzień bez palenia , wyrównuje rekord życiowy ale bardzo mi się chce palić i liczę na wasze wsparcie w postaci plusów :D dzięki Mirki! #rzucampalenie #rzucaniepalenia #oswiadczenie #pytanie

@anonimowy_kot a tobie jak idzie? znowu zapomniałaś? :)

Damn, zapaliłbym papierosa, a nie pale od ponad 2 lat. Do dzisiaj po nocach mi się śni, że pociągam dymka... #rzucampalenie #papierosy #corobicjakzyc #oswiadczeniezdupy

nie pale tytoniu 3ci dzień, brzuch mnie boli ale za to mam soczyste sranie i jakby lepiej sie czuje na plucach #oswiadczenie #rzucampalenie #rzucaniepalenia

#silownia #mikrokoksy

Siemano mirasy.

Po 6 miesiącach przerwy, wróciłem na siłkę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Obecnie ważę 75kg (przytyłem 3kg ;o) na jakieś 180cm wzrostu. Plan jest taki, by utrzymać/lekko obniżyć wagę (do 70 maks) i przypakować bicka, klatkę i plecki trochę. Mam znajomych, którzy siedzą motzno w temacie i rozpiszą mi trening + dietę, ale chciałem się tylko pochwalić, że zajebiste uczucie sobie popakować i lekko 'przedobrzyć'Pokaż całość

Mirki rzucam palenie, dziś cały dzień udało mi się nie zapalić :) mogę liczyć na wasze wsparcie w postaci plusów?

#pytanie #rzucaniepalenia #rzucampalenie

Mirusie, po 13 latach z dymem, mija mi właśnie 5 dzień, jak nie palę. Przez ostatnie dwa lata były jakieś tam próby ograniczania się i nie paliłam już tak dużo, jak wcześniej, ale teraz - absolutne zero. Przeczytałam książkę Allena Carra, i cud - nawet nie mam ochoty zapalić. Oby tak dalej :)

#rzucajpaleniezwykopem #rzucampalenie #papierosy

Dobiega końca piaty dzień bez papierosa. Jest ciężko, ale nie tragicznie. Chyba jakaś w tym zasługa Tabeksu, ale ciężko stwierdzić. Czy ochota zapalenia kiedykolwiek mija? Bo czytałem po internetach, że ludzie nawet po latach po rzuceniu nie czują się w pełni wyleczeni...a ja głupi myślałem, że jeden miesiąc to taka magiczna liczba dni i poźniej już będę jak nowo naordzony. W końcu kuracja Tabeksem trwa równe 25 dni, więc po zakończeniu kuracjiPokaż całość

Drugi dzień bez papierosa! #olaboga #papierosy #rzucampalenie

3 tygodnie bez palenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rzucpaleniezwykopem #oswiadczenie #rzucampalenie

Drogie Mirki poradźcie coś. Od trzech dni nie palę. Ogólnie "nosi mnie". Co chwila albo bym żarł albo nerwa łapie...

#palenie #rzucaniepalenia #rzucampalenie

#rzucampalenie 2 dzień bez papierosa. Złodzieje z rządu USA nie ukradli mi 3.96$ podatku..

#oswiadczenie #rzucampalenie Dzisiaj pierwszy dzień, nie palę od 13h. Tym razem zabieram się za to na poważnie. Koniec z wyciąganiem ode mnie dodatkowych podatków.

4 minuty bez fajek!!! :)

#rzucampalenie #chwalesie #wygryw

4 dzień bez fajek!!! :)

#rzucampalenie #chwalesie #wygryw