Czy mogę zażyć melatonine ok 10 rano? Nie zaburzy mi to jeszcze bardziej zegara biolgicznego, ze będe zawsze o tej 10 zasypiać? W sensie czy można zazyć melatonine o dowolnej porze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sny #spijzwykopem #zdrowie #medycyna

Loszq kupila taka posciel UwU
#chwalesie #spijzwykopem

Czy budzenie sie w nocy po kilka razy jest normalne?
Pamietam tylko, ze w simsach tez tak bylo

#spanie #spijzwykopem #niewiemjaktootagowac #kiciochpyta #humorobrazkowy #smiesznypiesek

Jeszcze #asmr i można zasypiać.
#spijzwykopem

Też macie tak że czasami nie możecie zasnąć bo szukacie zimnej strony kołdry j poduszki i cały czas je przewracacie na tą nienagrzaną ciepłem waszego ciała stronę? Jak tak mam właśnie teraz
#spijzwykopem #sen #kiciochpyta

Chyba wsiadam dziś wcześniej do śpulkowozu #spijzwykopem #spanie #sen

#heheszki #spijzwykopem

Jakie macie wypełnienie prześcieradła i poduszki? #pytanie #ankieta #spijzwykopem

Mirasy czy ktoś z was ma materac Tempur? Dzisiaj są dobre wyprzedaże, leżałem na takim i zrobił na mnie wrażenie, ale trochę szkoda mi wydawać tyle kasy. Warto?

#dom #mieszkanie #mieszkania #sen #spanie #spijzwykopem

#ankieta #sen #pytanie #spijzwykopem #sonda #spanie

Witam.
Zastanawiam się nad dwoma materacami
https://rem-sen.pl/materac-smart.html#txt

https://www.panmaterac.pl/materace-sprezynowe/339-109540-materac-step.html#/27-rozmiar-140x200/822-pokrowce_hilding-silver

Może mógłby ktoś coś doradzić? Ceny w zasadzie identyczne
Hilding jest na pewno sprawdzoną firmą, natomiast nie wiem jak z Rem-Sen do którego bardziej się przychylam.

#lozka #lozko #materac #materace #spijzwykopem #remontujzwykopem #meble #sypialnia #kiciochpyta

Coś nudzi mi sie życie ostatnio to zacząłem spać z drugiej strony wyrka, niby guwno ale dzień jakiś taki kolorowszy xD
#przegryw #spijzwykopem #oswiadczenie

Dobranoc, pomodlcie sie za sasiada zeby dzisiaj nie walil o polnocy w jakies metalowe blachy.

#dobranoc #spijzwykopem

drzemałem sobie w ciągu dnia parę dni temu i mi się śniło że mama do mnie dzwoni ale jak się obudziłem to nie było żadnego telefonu
poszedłem sobię na drzemkę dzisiaj i telefon robi ding ding a na telefonie mama

normalnie ciekawe

#sny #spijzwykopem #drzemka #spanko #spanie #jasnowidzenie

Czy mam duże wymagania? Bo już sam nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

- żeby miała materiał naturalny, ekologiczny
- no i żeby był biodegradowalny
- odporna na działanie promieni UV
- przepuszczała powietrze
- wytrzymała, nie niszcząca się
- odporna na ścieranie się i rozciąganie
- miękka i gładka
- nie elektryzowała się
- miała modny materiał
- odporny na wysoką temperaturę prania
- nie wymagała prasowaniaPokaż całość

Mam w mieszkaniu typowe łóżko z Ikei i chciałbym jakoś wzmocnić dół łóżka bo mam wrażenie że obecny jest tak delikatny że gdy położę się mocniej na łóżku to się złamie XD jakie wzmocnienia polecacie? Normalną deskę tam wrzucić czy co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ikea #meble #lozko #spijzwykopem #kiciochpyta

Warto kupić taką poduszkę? Zawsze miałem jakieś zwykłe, czy śpiąc na takiej odczuję jakąś przyjemność dodatkową? Brać coś takiego czy więcej zainwestować? #posciel #poduszka #wellpur #kiciochopyta #spijzwykopem

Robie eksperyment i ide dzisiaj wcześnie spać, to bedzie jazda jak sku%$&syn, nie wiem czego sie spodziewać nawet
#spijzwykopem #takseje

Śpisz?
#pytanie #spijzwykopem

Mam takie sny, że nawet dragi nie są mi potrzebne.

Śniło mi się, że jest późny PRL i za grubą kasę kupiono dwóch amerykańskich aktorów do polskiego serialu kryminalnego. Fabuła polegała na tym, że do Polski przyjechał zespół muzyczny z usa (taki w stylu paradowym) i kilku amerykańskich policjantów. Podczas koncertu dochodzi do zamachu i odtąd 2 amerykańskich policmajstrów tropi przestępcę.

Spodnie z rozszerzanymi nogawkami, wąsy, muzyka pościgowa z lat 70, pościgiPokaż całość