[DancingFantasy]

@mersi: done

[Marjano]

@DancingFantasy: masz lejkowatą klatkę piersiową?

[DancingFantasy]

@feniks_pn: znam gościa ( ͡° ͜ʖ ͡°) żeby była jasność: ja się nie upieram, że to co pokazałeś to nie jest 6%, tylko napisałem jakie mogą być przyczyny takiej formy i raczej bym nie opierał swoich ocen na dopracowanych fotkach. Na taki wygląd wpływa także kilka innych czynników jak choćby ilość wody podskórnej, ale co do tego, że u mnie jest więcej nie mam wątpliwości ʕ•

[DancingFantasy]

@Marjano: sprawdziłem na google grafika to co jest i odpowiadam, że z całą pewnością nie

[feniks_pn]

@DancingFantasy: wiadomo, nie odwadniałeś się jak goście przed zawodami, odbiegamy od tematu. EOT

[A.....a]

@feniks_pn: Odwodniony.

[Charlie_pl]

@pan_hubs00n: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mateoni]

@DancingFantasy: co za trening robiłeś?

[DancingFantasy]

@mateoni: morderczy ( ͡° ͜ʖ ͡°) fbw 3xtydz

[t.....o]

@Conquer: ten pokój znany z filmików xD

[semaj]

@DancingFantasy:

[DancingFantasy]

@semaj: true storyʕ•ᴥ•ʔ swojego różowego poznałem na dłuuugo zanim zacząłem ćwiczyć, przypadek?( ͡º ͜ʖ͡º)

[kinlej]

@DancingFantasy: ej, bo pierdniesz

[sensi]

@DancingFantasy: masz jakieś zdjęcie sprzed pół roku? ;) Też jestem ekto, co prawda teraz ważę jakieś 75kg przy 181cm, więc już jestem blisko normalnej wagi, ale to dlatego, że od jakichś 2 miesięcy piję sobie dodatkowo koktajle owocowe z płatkami owsianymi (jeden koktajl to około 700kcal jeśli dobrze pamiętam) i przytyłem przez to 4-5kg w ciągu mniej wiecej miesiąca (teraz waga stoi). Ale to głównie tłuszcz przybył bo ćwiczę sporadycznie, więc

[DancingFantasy]

@sensi: nie pomyślałem wtedy, że będzie aż taki progres (tak, sam jestem zaskoczony) i niestety żadnych takich zdjęć nie mam, ale wyglądałem strasznie, uwierz na słowo (╥﹏╥) Koktajle super sprawa, ja też rano piję tylko szejka, bo wypić jest dużo łatwiej niż zjeść (wg mnie), trzy duże łyki i 40g białka wjeżdża. Ja unikam chleba, mnie strasznie zapycha, zjem dwie kromki i koniec, jestem najedzony, nie wepchnę

[robert_brownie]

@DancingFantasy: Zajebisty z Ciebie ekto jak jesz 2100 na masie XDDD Nie mniej jednak gratulacje, jakie staty?

[DancingFantasy]

@robert_brownie: w sensie, że to dużo? xD a staty to max repy czy co?

[mar-v-son]

@DancingFantasy:




jeszcze wrzuć obwody pls chcę się pośmiać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[robert_brownie]

@mar-v-son nie zapomnij o wzroście 188cm przy tym wsyztskim xD @DancingFantasy No w #!$%@? dużo, endomorfy jedzą po 800 kcal. Tak pytałem o maxy - OHP, płaska, przysiad i martwy plz

[DancingFantasy]

@robert_brownie: okej, to nie jestem ekto, wiecie lepiej, więc jestem wychodzonym endo xD dla mnie 2100 to jest mega dużo, ale ktoś kto je dużo na co dzień tego nie zrozumie. maxów nie robię bo po co? poza tym żeby się chwalić na wykopie?( ͡° ͜ʖ ͡°) na płaskiej klatkę kończyłem 92kgx7 ostatnio, przysiad atg 80kgx8, martwy 100x8 ohp nie robię.