[Kasahara]

Własna przedtreningówka - taniej i lepiej aniżeli gotowiec - https://www.youtube.com/watch?v=nqOT1w4NKM4

Omówienie plusów zrobienia takiej przedtreningówki
O czym warto pamiętać w suplementacji poza około treningowej aby lepiej odczuwać jej działania
Podstawa własnego stacku
Dodatki pobudzające
Dodatki wspomagające koncentracje
Dodatki na pompę mięśniowe (zadziała również na poprawienie erekcji ( ͡° ͜ʖ ͡°))
Dodatki do spalania tkanki tłuszczowej (sorry 2703, nie ma kapsaicyny xD)
Dodatki poprawiające wytrzymałość

Trochę poszło przejęzyczeń z racji flow, gonitwy myśli i że materiał nie jest cięty - teakaryna zamiast teakryna; hupercyna 50-100 mg zamiast 500-1000 mg; czy alpha cdp zamiast cholina cdp - ale właśnie dlatego opis filmu istnieje, w którym wszystko jest legitnie podane.

Jeśli macie pytania odnośnie dawkowania, składania stacku, pytanie o jakieś inne suplementy, jakie firmy warto wybrać, na co zwracać uwagę.

Dla ciekawskich jakby ktoś się pytał ile zarabiam (CIEKAWE SKONT MA NA TO PIENIONSZKI) z kodu zniżkowego dla widzów na MZ - 5 % - góry monet z tego nie ma ¯\_(ツ)_/¯

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odzywianie #dieta #chudnijzwykopem #suplementy #fullborsukworkout

[Kasahara]

Tak będzie.

[Q.....r]

@Kasahara: Ja już przedtreningówek nie biorę,po SAW oraz tej z KFD miałem mrowienie na twarzy i całe ciało mnie swędziało.Lepiej walnąć sobie przed treningiem espresso.

[Kasahara]

@Quercus_robur: za sprawą beta-alaniny, który jest zazwyczaj zbędnym dodatkiem - ale ludzie się jarają, ze ich skóra piecze i "że czują jak działa" - taki trick marketingowy

[Q.....r]

@Kasahara: Dobrze wiedzieć po tylu miesiącach,bo ja raczej czułem dyskomfort. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[keera]

@Kasahara: mi sie zawsze podobało to mrowienie :) pod koniec drugiej puchy nie czulem juz tego prawie
@Quercus_robur:

[Kasahara]

@keera: wraz z przyjmowaniem wzrasta tolerancja na tej efekt - a niektórzy jak ja nigdy nie czują tego mrowienia; czasem w przypadki witaminy B3 mogą wystąpić podobne objawy

[Winyl-]

@Kasahara: @Quercus_robur: ja z tego samego powodu nie łykam przedtreningówek. Raz wziąłem i myślalem, ze zejdę. Skóra piekła, serce waliło, nie czułem dotyku w niektórych miejscach skóry. Masakra, modliłem się żeby to ze mnie zeszło.

[Re-volt]

@Kasahara: Staraj sie robic skrotsze filmy. Nie mam 22min.

[Kasahara]

@Re-volt: problem w tym, że tu już maksymalnie się streściłem. Jeśli jesteś leniwy to proszę bardzo:

(skopiowany opis filmu z gotowcem)

Własna przedtreningówka http://muscle-zone.pl - z BORSUK05 - 5 % taniej

Zalety własnej przedtreningówki

- Niższe koszta przy zachowaniu/zwiększeniu jakości
- Brak substancji zbędnych i zapychaczy
- Możliwość modyfikacji stacku w dowolnej chwili
- Personalizacja

Co warto poza treningiem:

- B- Complex (np. B5, B6, B12 via biodostępność, prekursor i pozyskiwanie

[Re-volt]

@Kasahara: O! Takie cos to od razu lepiej :) Dzieki

[Kasahara]

@keera: płaska z 6-7 g, czubata łyżeczka z 10 g

[Kasahara]

@chchmiel:

Sorry, jestem głupi i się mylę :). Masz rację.

[lubielizacosy]

@Kasahara: na pobudzenie najlepsze geranium i bylaby przedtreningowka 10/10

[Kasahara]

@lubielizacosy: Niestety ma dużo skutków ubocznych i nie polecam. Dodatkowo miesiąc temu ostatecznie zakazano produkcji geranium nawet w ostatnim poziom bastionie w USA - wiec niestety będzie to bardzo ciężko dostać - jedynie starzejące się już wyprodukowane rzeczy, które będą na stanach magazynowych