Wpis z mikrobloga

  • 1570
A, wy co, dalej jakieś allahy czy martwe ciągi?

A tak serio, to dostałem taki pas magiczny co pobudza mięśnie. Nie mam nic do stracenia, to sprawdzę. Dzisiaj poużywam godzinę. Potem zdam relację czy jakieś domsy są czy cokolwiek. Jak zainteresowany, to daj znać to zawołam. Spodziewam się oczywiście niczego XD
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
DywanTv - A, wy co, dalej jakieś allahy czy martwe ciągi? 

A tak serio, to dostałem ...

źródło: comment_yPLdKefSTP9CanmxlELbI2YZndeUD4YY.jpg

Pobierz
  • 66
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kretik112: Spoks. Poczekam maks 3 dni na domsy. Nie będę w tym czasie wykonywał innych ćwiczen na brzuch niż zwykle. Na pewno jest całkiem przyjemne jako masaż. Najintesywniej działa kiedy nie masz napiętego brzucha czyli np. podczas leżenia.
  • Odpowiedz
@viperal: Jeśli to prawda to i tak może miec pozytywne skutki - lepsze ukrwienie a w efekcie lepsza regeneracja. Można to przykleić na klatę, na dupsko w sumie. Będę eksperymentował.
  • Odpowiedz
@stiwinga22: @Stormweaver: @kretik112: Zrobię tez tak, że na treningu dowalę porzadnie klatę, tak jak nigdy. potem na jednej stronie (jednym mięśni klatki) będę tego używał przez np. 40 minut. Zobaczę czy szybciej się zregeneruje/czy szybciej miną domsy. Zawołam.
  • Odpowiedz
  • 104
@DywanTv pamietam ze kiedys to kupilem za dzieciaka, posmarowalem tym zelem ginekologicznym i stwierdzilem ze trzeba od razu na wysokie obroty bo efektu niebedzie. Tak mnie prad jebnal ze az skurczu miesnu brzucha dostalem i w-------m wpizdu to dziadostwo xD
  • Odpowiedz