[W.....r]

Tak sie je na #redukcja #dieta #mikrokoksy

[M.....a]

@Wandsbeker: filet z kurczaka z piekarnika(╯︵╰,) Miejcie wy godność

[W.....r]

@MojWujaaa szybko, wygodnie, wbijam #!$%@? w smak

[foxbond]

@MojWujaaa: Lepsze już pieczone mięso niż gotowane ¯\_(ツ)_/¯

[M.....a]

@foxbond: przecież chude mięso z piekarnika smakuje jak podeszwa od trampka xD

[W.....r]

@MojWujaaa ale sie bialko zgadza

[M.....a]

@Wandsbeker: to se usmaż, czy już nawet ugotuj, come on

[W.....r]

@MojWujaaa ale po co jak w piekarniku najszybciej

[M.....a]

@Wandsbeker: #!$%@? tam smacznego życzę, przyda się

[Plecakofil]

@MojWujaaa: takie jebnięte mięso na papier faktycznie dupy nie urywa, ale nie ma lepszej opcji niż mięso z woreczka do pieczenia.

[snnop93]

@Plecakofil: mieso z woreczka prozniowego gotowane w niskiej temperaturze

[Twinkle]

@Plecakofil: @snnop93: @MojWujaaa: Ale zwróćcie też uwagę, że w rękawach się robi mięso albo z tłuszczem, albo samo w sobie tłuste (boczek, karkówka) i przy długim czasie pieczenia w niskiej temperaturze robi się szarpana. Pierś wysuszy się na wiór i będzie jak guma. Jeśli chodzi o pieczenie z niskim poziomem tłuszczu to @Wandsbeker: wybrał najlepszą opcję, chociaż ja osobiście jestem zwolenniczką #keto.

[snnop93]

@Twinkle: ja mowie o gotowaniu w próżni w 63-70 stopniach i konkretnie o piersi

[Plecakofil]

Ale zwróćcie też uwagę, że w rękawach się robi mięso albo z tłuszczem, albo samo w sobie tłuste (boczek, karkówka) i przy długim czasie pieczenia w niskiej temperaturze robi się szarpana. Pierś wysuszy się na wiór i będzie jak guma.

@Twinkle: nigdzie nie napisałem o długim czasie pieczenia przy niskiej temperaturze, mówię o zwykłym pieczeniu w temperaturze 180-220 stopni. Podczas pieczenia w woreczku z piersi wytapia się woda, która cały czas

[W.....r]

@Twinkle ja stosuje diete rotacyjna (brak wegli, niskie i wysokie) i taka opcja jak na obrazku sprawdza sie najlepiej

[M.....a]

chociaż ja osobiście jestem zwolenniczką #keto.

@Twinkle: diety to ściema i nie działają, jakby co

[runnerrunner]

@Wandsbeker: co w tym dziwnego?

[W.....r]

@MojWujaaa co? Dlaczego maja nie dzialac?

[pheroni]

@Wandsbeker następnym razem polecam w naczyniu żaroodpornym (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ nie będzie takie suche.

[M.....a]

@Wandsbeker: Raczej dlaczego mają działać. Jedyna dieta która działa to zwykła obcinka kalorii. Keto, gluteny, białkowe i co tam jeszcze to gówna wymyślane do zbijania kasy przez "dietetyków"

[Apokryf]

@Wandsbeker: skąd tyle płodów wziąłeś?