[Kasahara]

Wiem nie zaliczone ale mimo wszystko jestem szczesliwy bo w koncu się podjąłem i pewnie bym miał siły głębiej ale mam uraz jak kiedyś na 1 RM jedna strona sztangi uderzyłem w piny. A tu za wysoko założyłem i katem oka złe oceniłem ze już zaraz w nie pieprzne (╯︵╰,) ale i tak szczesliwy. ʕ•ᴥ•ʔ. Uwaga na filmie mocne darcie japy.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@Kasahara: może napisz jaki ciężar xD?

[S.....6]

@Kasahara: nieźle jak na Greyskulla dla początkujących ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....6]

@Mam_wiecej_niz_13lat: 200kg

[hehexdlollmao]

@Kasahara:

dzięki

XD

[Kasahara]

@Mam_wiecej_niz_13lat: przepraszam. Jakiś bug i chyba nie zapisało tytułu filmu „200 sq fail”

[Kasahara]

@Shodan56: czokozaury duo 200 g e1d

[pixtri]

@Kasahara: YEAAAH BUDDY

[beefislife]

@Kasahara: lightweight ʕ•ᴥ•ʔ

[Kasahara]

@pixtri: @beefislife: ech kurczę pluje sobie w brodę bo chyba psychika zryta tu głównie zaważyła bo nawet jakiegoś mocarnego grindu nie zrobiłem. Muszę się po prostu z tym 200 kg oswoić (｡◕‿‿◕｡)

[J0SEK]

@Kasahara: Zaliczyłbyś to na luzie, to nie Twoja wina, tylko tego że za wysoko są ustawione te asekuracje

[Kasahara]

@J0SEK: moze tak może nie ale z pewnością by była na to szansa :)

[FeC7800]

@Kasahara: Co ten Coleman tak zbladł. Chyba faktycznie nie ma się zbyt dobrze

[Twinkle]

@Kasahara: To nie jest darcie japy. Normalne przy takim ciężarze, ale nie jak ktoś robi 12 rep i przy każdym się drze.

[Bomfastic]

@Kasahara: fajna motywacja, dziękuję pan Borsuk

[deshix]

@Kasahara: tak btw czemu taka asekuracja? Nie można by tego na piny położyć w razie co?

[Kasahara]

@deshix: boje się ze wypadną, ten hałf rack cały lata ale głównie do odłożenia sztangi na bardzo małe haczyki w które ciężko mi zawsze trafić

[PrawyKuba]

@Kasahara lowbar? Jak jakieś zwierzę? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Kasahara]

@PrawyKuba: xD

[walk_man]

@FeC7800: Żadna nowość. Coleman od dawna walczy z chorobami. Świadomie zapłacił dużą cenę za to by być najlepszym i zapisać się w historii światowej kulturystyki. To, że nie stosuje się do zaleceń lekarzy to inna sprawa.

[Poemat]

@Kasahara Popieram, #!$%@?łeś, w poniedziałek chcę widzieć prawdziwą głębokość albo piszę do Biauka o odebranie bordo ʕ•ᴥ•ʔ