[c.....r]

Kobieta 40+, 30kg nadwagi, chodzi wolniej od mojej babci, nie ma siły wejść po schodach.

Jeśli będę ćwiczyć, wytworzę wolne rodniki a to bardzo niezdrowe

No co Ty, ja prawie nic nie jem!

I cyk kolejna kawa ze śmietanką i cukrem.

Nienawidzę się pocić, mogę tylko chodzić na basen.

A chodzisz?


xD

A Wy jakie usłyszeliście najlepsze wymówki dotyczące:
- uprawiania sportu
- redukcji tkanki tłuszczowej
- zdrowego odżywiania

#dieta #zdrowie #mirkokoksy #silownia #mikrokoksy #sport #bieganie

[ksiezniczka_prus_zachodnich]

@coeur: Znajoma tłumaczy się Hashimoto. Mniej więcej co trzy dni na insta wjeżdża foto gigaporcji bąbelkowym gofrów, lodów z milionem dodatków albo jakiegoś innego deseru. No ale tyje przez Hashimoto. Tak raz na pół roku przechodzi na „dietę” co oznacza kilkudniowy detoks jakimiś sokami od Lewandowskiej i potem znowu lecą gofry i frappe z bitą śmietaną i tak w kółko.

[c.....r]

@ksiezniczka_prus_zachodnich: Ale powiedz coś na ten temat i zaczyna się machanie rękami i krzyczenie o "fat shaming" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ZjemCiBuraki]

@coeur: z popularnych to:
-tarczyca
-genetyka
-i wśród kobiet zaraz obok tarczycy króluje "nie schudnę bo boję się że mi cycki spadną" (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[c.....r]

"nie schudnę bo boję się że mi cycki spadną" (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@ZjemCiBuraki: Bardzo dobre!

[pawelus6]

@coeur:
Zawsze mnie śmieszy jak ktoś bierze tabletki z hormonami i swoją nadwagę zarzuca tabletkom, nie da się takim ludziom przegadać że to nadmiar kcal bo nie tabletki i tyle, sam w rodzinie mam pełno takich osób, nie przegadasz...

Skoro tabletki powodują taki wzrost wagi to proponuję je wysłać do Afryki gdzie panuje głód wszyscy magicznie się roztyją ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Katydid]

@coeur: „Ona je dużo bo musi bo ma duży żołądek”. O kobiecie z zaawansowaną otyłością, tekst wypowiedziany z poker face.

[p.....o]

choroby tarczycy

@VrubeL: #!$%@?. Żadna choroba tarczycy nie jest wymówką, jeśli się nie liczy kalorii.

[p.....o]

Jeśli będę ćwiczyć, wytworzę wolne rodniki a to bardzo niezdrowe

@coeur: O uja chodzi z tymi wolnymi rodnikami?

[c.....r]

@push3k-pro: O to - https://www.doz.pl/czytelnia/a2204-Paradoks_atlety_-_trening_a_liczba_wolnych_rodnikow
Ale wymówka pierwsza klasa, podparta zaawansowaną jak na Grażynkę wiedzą z biochemii ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tooph]

@coeur: "Na coś trzeba umrzeć.", "Dżentelmeni nie biegają."

[wisniowySz]

@coeur "ja to nie jakiś półgłówek który coś udowadnia na siłowni"

Dodam od siebie, że dla tej osoby od której to słyszałem jakakolwiek aktywność fizyczna to ujma na honorze i pogarda z jej strony.
Niestety jest nią mój ojciec.

[W.....a]

@coeur: jeszcze, ze jak zacznie cwoczyc to bedzie wygladala jak chlop

[poniewaz_kot]

@coeur: "Ja jem tylko jeden kawałek ciasta dziennie i nie chudnę. ALE JEM NORMALNIE"

[rales]

@coeur: a potem "kwii facet powinien być wysportowany, umięśniony" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sylvija]

@Prozdrowotny: Miałam całe trio, tarczyca wyregulowana przez lekarza + dieta i nagle poszło 30 kg w dół, insulinooporności zniknęła. Pcos został.

[ScaRRyMaN]

@coeur: jaka wymówka, ja po prostu lubiłem #!$%@?ć co popadnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[HasmikLaVey]

@coeur jakbym widziała moją mamę i siostrę:

- nie pójdę na siłownię bo się bedo ze mnie śmiać że jestem gruba
- nie pójdę na basen bo się bedo ze mnie śmiać
- dietetyk mnie oszukała, bo taka nieurozmaicona ta dieta, zrobię sobie lepszą, z internetu nazywa się same jabłka przez tydzień, popijam kawą i energetykiem, jest super
- nie jem przecież węglowodanów, chleb odstawiłam, a makaronu to już dawno nie jadłam

[La_ma]

@coeur: Przy nieuregulowanej pracy tarczycy podstawowa przemiana materii może być nawet 30% niższa niż u zdrowej osoby, to jest takie 'tycie z powietrza', często dochodzi też insulinooporność co jest kolejnym problemem. Więc tak, choroby tarczycy są wytłumaczeniem, szczególnie zanim ureguluje się hormony (które na dodatek lubią się rozregulować później). Można próbować iść w jeszcze większą redukcję podaży kalorii, ale to prowadzi do niedoborów...

Oczywiście nie usprawiedliwia to żarcia jak świnia i

[RudyPedau]

@ksiezniczka_prus_zachodnich jezus mnie tak uruchamia u grubych osób to hashimoto...
Nie jestem lekarzem i moze faktycznie czesc osob ma przez to problem z waga. Juz raz chyba popelnilam taki komentarz, ale
Znam 2 osoby ze zdiagnozowanym hashimoto - jedyny problem maja z zajsciem w ciążę, jedna miala problem z lekka nadwagą, ale glownie dlatego ze wczesniej prowadzila niezdrowy tryb życia. Jak zaczela leczyc tarczyce, zaczela prawidłowo jesc i od razu schudla.
Znam

[biegne_bo_nogi_bolom]

@coeur: wymowki wymowkami ale najlepsze jest to, ze gadaja te farmazony innym ludziom oni przytakuja i jeszcze mowia to cos musisz miec z organizmem musisz isc do lekarza i wtedy utwierdzaja w przekonaniu osobe otyla ze to nie jej wina ze ma plus 30 kilo niz miec powinna ( ͡° ͜ʖ ͡°)