Aktywne Wpisy
MurLand +262
Dobra chcieliście zejść do deep MLMu to prosze, tylko żeby nie było, ze nie ostrzegałem. Dla mojego i swojego bezpieczeństwa NIE PLUSOWAC bo bedzie tylko gorzej.
Tym razem MLM Sativa Life, pozostawiam bez komentarza.
Będzie 70 plusów wrzucam kolejny utwór, a później będę żył z plusików pasywnych.
#frajerzyzmlm #mlm #discopolo #heheszki
Tym razem MLM Sativa Life, pozostawiam bez komentarza.
Będzie 70 plusów wrzucam kolejny utwór, a później będę żył z plusików pasywnych.
#frajerzyzmlm #mlm #discopolo #heheszki
Lewusx +34
Siema.
5 tygodni i 5 dni do pierwszego startu w sezonie.
Waga na zdjęciu 105kg, wzrost 176/177cm, siurek 9,5cm.
Widać już lekki zarys czy muszę zwiększyć tren z 490mg na 700mg w tygodniu?
Zainteresowanych współpracą, zapraszam na priv.
@Darksed
@Kasahara
@Karoleer
@IntruderXXL
#mirkokoksy
#pokazforme
#sterydy
#silownia
#dieta
#mikrokoksy
5 tygodni i 5 dni do pierwszego startu w sezonie.
Waga na zdjęciu 105kg, wzrost 176/177cm, siurek 9,5cm.
Widać już lekki zarys czy muszę zwiększyć tren z 490mg na 700mg w tygodniu?
Zainteresowanych współpracą, zapraszam na priv.
@Darksed
@Kasahara
@Karoleer
@IntruderXXL
#mirkokoksy
#pokazforme
#sterydy
#silownia
#dieta
#mikrokoksy
Aktywne Znaleziska
Wytrawne placki
2 jajka
60g wędzonego boczku
60g startego sera żółtego
7g mąki kokosowej
Garstka szpinaku
Sól, pieprz
Boczek wysmażyć na chrupiąco, zdjąć z patelni.
Oddzielić białka od żółtek, ubić je na sztywno ze szczyptą soli.
Dodać żółtka, mąkę kokosową i szybko zmiksować.
Dodać posiekany szpinak, ser i wysmażony boczek, sól, pieprz i wymieszać.
Placki smażyć na tłuszczu wytopionym z boczku po kilka minut z każdej strony aż się zarumienią
711kcal 40B 60T 1,5W
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
@BarkaMleczna Ty nie rób :P