Pani dietetyk kliniczny orze koncepcje kierowania się ślepo kaloriami(。◕‿‿◕。) W materiale: - szkodliwość błonnika i roślin - kalorie na diecie tłuszczowej nie równają się tym z klasycznej piramidy żywieniowej - najważniejsze jest słuchanie instynktu i samoobserwacja
@Spartaczony: nie wiem, kiedys zrzucalem 25, ostatnie uznnalem ze 85 w moim wypadku to zaduzo i 15 poszlo lekkim #!$%@? tylko trzymalem miche przez 4 miesiace + cwiczenia
@ImInLoveWithTheCoco: Laska zna sie na rzeczy, jest dietetykiem klinicznym. I co najwazniejsze jest skuteczna i nie niszczy zdrowia. :) Mowilem o tym w pierwszym swoim filmie
najważniejsze jest słuchanie instynktu i samoobserwacja
@ImInLoveWithTheCoco: ta Pani dietetyk to obecnie szamanizm i trochę pośmiewisko w środowisku (mimo zanych początków lata temu). Formuje pełno nienaukowych praktyk nie tylko dietetycznych w stylu uzieminiania xD No i nasz as jako pierwszy pulsuje xD
W materiale:
- szkodliwość błonnika i roślin
- kalorie na diecie tłuszczowej nie równają się tym z klasycznej piramidy żywieniowej
- najważniejsze jest słuchanie instynktu i samoobserwacja
#mikrokoksy #dodzo #dieta #dodzo #paleo #keto #carnivore
@ImInLoveWithTheCoco: To bym się #!$%@?ł a nie zrobił masę, bo od zawsze mało kiedy jestem głodny i mogę pół dnia nic nie jeść
Ps. Wiadomo, że porady jej nie odnoszą się do kulturystów i sportowców zawodowych bo ci jednak potrzebują węgli.
Mowilem o tym w pierwszym swoim filmie
@ImInLoveWithTheCoco:
@ImInLoveWithTheCoco: lel, wszystko moze zaszkodzic, nawet woda, kwesta dawki. Dani dietetyk dostalaby mojego bolca to przesiaknelaby normalnymi pogladami
Mój instynkt mówi, że jak @NooB1980 coś plusuje to należy to traktować z przymrużeniem oka.
@ImInLoveWithTheCoco: to bym tylko dziś dowalił z 3kg czystego tłuszczu xD
@fortySeven: Moze jakies wyzwanie? 500g masla bys nie zjadl. A co dopiero 3kg... xD