[NooB1980]

https://youtu.be/LtNBRgJ7qtc

Insulinooporność nie istnieje!! cz. I

Istnieje tylko GLUKOZOoporność!!!

Diety niskowęglowodanowe świetnie sprawdzają się przy glukozooporności, ponieważ insulinooporność "nie istnieje" ze względu na białka GLUT transportujące glukozę niezależnie od poziomu insuliny w organizmie za pomocą kinazy AMPK. ;)

"AMPK bierze udział w regulacji metabolizmu lipidów i glukozy, dlatego też enzym ten wydaje się jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za utrzymanie energetycznej homeostazy w organizmie. Aktywacja tego heterotrimerycznego białka prowadzi do zahamowania szlaków anabolicznych na korzyść procesów, w wyniku których powstaje ATP. Aktywność AMPK jest także regulowana przez hormony i cytokiny, kwasy tłuszczowe, oraz reaktywne formy tlenu. W odpowiedzi na aktywację AMPK obserwowany jest większy wychwyt glukozy przez komórki mięśni szkieletowych oraz wzrost tempa utleniania kwasów tłuszczowych w mitochondriach. ⏩☝Co ciekawe, zwiększony transport glukozy do mięśnia w wyniku aktywacji AMPK może się odbywać niezależnie od aktywacji szlaku insulinowego. "⏪☝

https://journals.viamedica.pl/clinical_diabetology/article/viewFile/35631/25829

https://phmd.pl/resources/html/article/details?id=8207&language=en

Stała Michaelisa dla glukozy 18-108 mg/dl Km=1-6mM

"Ponieważ cykl Krebsa jest ściśle powiązany z innymi procesami metabolicznymi, mechanizmy kontrolujące ten cykl pełnią istotną rolę w regulacji metabolizmu całego organizmu. Wykorzystanie kwasów tłuszczowych i ciał ketonowych jako materiału energetycznego w komórkach peryferyjnych prowadzi do obniżenia metabolizmu glukozy. W następstwie tego procesu wzrasta poziom glukozy we krwi."

J. Bryła: Regulacja metabolizmu komórki.

Glukozooproność, jak jej przeciwdziałać oraz gdzie leży przyczyna….

Glukozooporność leczymy poprzez ograniczenie węglowodanów za pomocą diety niskowęglowodanowej, przez ograniczenie węglowodanów oraz tłuszczów na dietach wysokowęglowodanowych, poprzez zwiększenie ilości błonnika w diecie oraz białka, co wpływa bezpośrednio na dostępność owej energii AMPK w komórkach. Większe ilości białka oraz błonnika w diecie wpływają na dostępność energii/na strawność białek, węglowodanów oraz tłuszczów.

W takiej sytuacji potencjał energetyczny komórki AMPK zmniejsza się i komórki otwierają się na glukozę.

Dlaczego komórki organizmu zamykają się na glukozę?

Komórki zamykają się się na glukozę, ponieważ przy wysokim potencjale energetycznym aktywowanym tłuszczem egzogennym (szczególnie tłuszcze nasycone, palmitynian) oraz endogennym (szczególnie tłuszcze nasycone prirogronian->acetyloCoA->palmitynian cykl Randle`a) glukoza jest toksyczna dla organizmu (szczególnie przy podwyższonym poziomie insuliny na czczo).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5831524/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508370/

https://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(16)30111-5.pdf

Z podobną sytuacją, czyli z zamykaniem się komórek organizmu mamy do czynienia przy transporcie cholesterolu przez błony komórkowe – obserwujemy wtedy podniesiony poziom cholesterolu całkowitego oraz VLDL-->LDL, obniżony poziom trójjodotyroniny np. w miażdżycy :D

Jednak konsekwencje takiego stanu rzeczy są inne i zależą od modelu żywieniowego.

https://www.researchgate.net/figure/Role-of-mitochondrial-function-in-cholesterol-trafficking-across-mitochondrial-membranes_fig1_234087911

https://www.researchgate.net/figure/mpact-of-mitochondrial-dysfunction-on-cholesterol-trafficking-across-mitochondrial_fig2_234087911

https://d3i71xaburhd42.cloudfront.net/8562097dc9bc87b122d7046d0a0c1d1e06ab06ad/500px/5-Figure3-1.png

W przypadku modelu wysokotłuszczowego »»»»»

Enzym glukokinaza (trzustka i wątroba) jest enzymem adaptacyjnym dzięki któremu następują zmiany w sekrecji insuliny przez trzustkę dochodzące do 50% przy podobnym poziomie glukozy co w diecie wysokowęglowodanowej. Poziom trójjodotyroniy w organizmach wysokotłuszczowców również wygląda inaczej niż w przypadku modelu wysokowęglowodanowego. Wynika to z fizjologii ludzkiego organizmu/ diety wysokotłuszczowej.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X85714465

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0131198

W związku z tym prawidłowo prowadzone diety niskowęglowodanowe idealnie sprawdzają się w walce z glukozoopornością i są mega bezpieczne. :)

Gdy dodamy do tego wysiłek obniżający potencjał energetyczny komórki AMPK (ilość szczawiooctanu, tlenu, wolnych kwasów tłuszczowych w mitochondrium) szybko znikają problemy z nadwagą, cukrzycą, miażdżycą.... :D

To jest tak/ie proste, że nie może być prawdziwe, dlatego sprzedaje się suple i leki na potęgę. :D A wystarczy tylko zmniejszyć ilość tłuszczów zwierzęcych w diecie wysokowęglowodanowej do 10-25% zależnie od przypadku oraz spożywać węglowodany w ilości 50-60% kcal.

W przypadku diety wysokotłuszczowej należy ograniczyć węglowodany do 5-15% kcal i tłuszcze do 65-70% kcal oraz dodać trochę błonnika. Następnie pozostaje nam tylko obserwować jak poziom insuliny, apoB-100, dopełniacza C3, C4, C5, TG, hsCRP na czczo ulega obniżeniu z miesiąca na miesiąc.

CDN.

#dieta #dodzo #drkwasniewski #wysokotluszczowa #dietaoptymalna #niskoweglowodanowa #zywienieoptymalne #lchf #albotlustoalbowcale #dietetyka #nauka #zdrowie #ketoza #odchudzanie #insulinoopornosc
#wiedza #dietajaponska #keto #gruparatowaniapoziomu

[NooB1980]

Mam cholestazę no i wyszło w badaniu MRCP (cholangio MRI)

@NapadNaApteke: tak z tego robią te kamienie... :D

kurde ale z nabiału właśnie zrezygnowałem, bo podobno działa zapalnie ( ͡° ʖ̯ ͡°), laktoza itd.

@NapadNaApteke: Proponuję Ci dietę wysokotłuszczową, a nie picie mleka (węglowodanów) hektolitrami. :) Węglowodany oraz zalecenia lekarzy zniszczą Ci do reszty organizm (wątrobę), a już teraz dzięki nim masz mega niedowagę.
¯\_(ツ)_/¯

Jak

[NapadNaApteke]

@NooB1980

tak z tego robią te kamienie... :D

Nie mam żadnych kamieni. MRI to rezonans magnetyczny.

Jak chcesz zapraszam na priv, pomagam Ludziom w "nieuleczalnych" chorobach.... :D Oczywiście odpłatnie. :D

Zastanowię się, ale dziękuję za informację z tłuszczem z jajek.

[NapadNaApteke]

@NooB1980

a już teraz dzięki nim masz mega niedowagę.

Przecież od węgli powinienem mieć cukrzycę i otyłość xd

[NooB1980]

@NapadNaApteke: Sprawdź trzustkę, czy nie masz cukrzycy typu pierwszego w sumie pasuje do zastoju żółci i niedrożnych przewodów żółciowy xD od węgli masz stan zapalny trzustka to lubi xD podziwiam twój humor przy wadze rodem z Oświęcimia, węgle górą xD

[NapadNaApteke]

@NooB1980: nie mam cukrzycy żadnego typu według zwykłych badań (glukoza, insulina, HbA1C), a nie będę się kłuł 3 razy pod rząd przy OGGT bo jakiś random z neta diagnozuje mnie bez wglądu w badania xD

[NooB1980]

@NapadNaApteke: jaki test obciążenia glukozą przy cukrzycy typu pierwszego? Poziom wiedzy wykopków poraża. ლ(ಠ_ಠ ლ)

Nie dziwię się, że masz taką wagę jaką masz ze znajomością fizjologii jaką masz hehe

Mam nadzieję, że Leczysz się prywatnie i nie obciążasz nas kosztami spożywania zdrowych węglowodanów ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°

[NapadNaApteke]

@NooB1980:

jaki test obciążenia glukozą przy cukrzycy typu pierwszego?

eee, tak
https://www.doz.pl/czytelnia/a418-Cukrzyca_typu_1__przyczyny_objawy_diagnostyka_leczenie._Ciaza_przy_cukrzycy_typu_1

Leczę się u prawdziwych lekarzy, a nie wannabe-doktorów z wiedzą z filmików z youtuba xD
Trochę przykre jedynie że takie osoby żerują na desperacji chorych

[NooB1980]

@NapadNaApteke: Widzę jak się skutecznie leczysz u lekarzy z YT. 49kg mówi wszystko, nie musisz już więcej nic udowadniać. (－‸ლ) Nie marnuj tylko moich pieniędzy na badanie przeciwciał, glukozy w moczu, i poziomu insuliny- lecz się prywatnie i życzę zdrowia, gdyż będzie potrzebne zgodnie ze statystykami xD

[NooB1980]

Głupota ludzka nie zna granic Na całe szczęście zdrowie mamy tylko jedno xD Operacja się udała, pacjent zmarł... xD

[NapadNaApteke]

@NooB1980:
xDDD doktorku z neta, jakbym słuchał takich jak ty to codziennie miałbym nową diagnozę i nową magiczną terapię czy dietę

moich pieniędzy

Raczej pieniędzy osób które oszukujesz

[NooB1980]

@NapadNaApteke: Dość jałowej dyskusji z piwniczakiem z Oświęcimia.
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ49kg