Wpis z mikrobloga

Pytanie do #sportoweswiry #dietetyka #dieta #zdroweodzywianie - ogólnie liczę kalorię i mam wyznaczone 2.5k na dzień - byłem dziś na obiedzie i nie wiem na ile mniej więcej tych kalorii policzyć , ile waszym zdaniem na tym talerzu mogło być kcal?
Nie było frytek ani bułki jak coś ( ͡ ͜ʖ ͡)

Czy 1100kcal będzie ok? Ja bym liczył na około tyle na oko z sosami itp , z góry dzięki i zajebistego dnia wam życzę

#pomocy #jedzenie #kiciochpyta
Kordianyt - Pytanie do #sportoweswiry #dietetyka #dieta #zdroweodzywianie - ogólnie l...

źródło: comment_16546068514KKNcItRWsk1SGNQY2zCLl.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz