Aktywne Wpisy
Ranger +61
Zwroty, po których wiesz, że osoba, która go wypowiedziała/napisała, jest upośledzona umysłowo.
Ja zacznę:
1. Uśmiechnięta Polska
#glupiewykopowezabawy #heheszki
Ja zacznę:
1. Uśmiechnięta Polska
#glupiewykopowezabawy #heheszki
Aokx +24
Jak chcecie dowiedzieć sie czy kobieta jest dziewicą spytajcie się jej co sądzi o tym że niektórzy meżczyźni wolą dziewice, jak poleci atak to wiadomo. Można też zadać pytanie kontrolne "co to znaczy być dziewicą?" bo lubią naginać definicje dziewictwa.
#logikarozowychpaskow
#logikarozowychpaskow
Aktywne Znaleziska
Oczekuje poważnych odpowiedzi i podpowiedzi. Mam dość swojego życia, jestem ciągle zmęczony, senny, apatyczny, nieobecny, kłade się spać zmęczony i wstaje zmęczony do tego stopnia że zawraca mi się w głowie. Coś jest nie tak z moim organizmem ale nie wiem co, trwa to już od kilku lat, z mniejszym lub większym natężeniem. Mam ogromne ilości stresu i OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) natomiast dość dobrze sobie z nimi radzę i nie przeszkadzają mi w życiu dość mocno, na pewno nie są tak nasilone że sprawdzam wszystko po 30 razy. Mam również biegunki z nerwów. Gdy mam gdzieś jechać, do pracy, do sklepu, czy jechać komunikacją miejską dostaje biegunek, wszystko ma podłoże stresowe, wielokrotnie spóźniałem się do pracy lub w ogóle do niej nie szedłem idąc na L4. Obecnie zrezygnowałem z pracy i chce pozostać w domu przez 5-6 miesięcy i uspokoić organizm. Natomiast ciągłe zmęczenie a wręcz wyczerpanie powoduje że ja nie mam na nic siły. Od kilku miesięcy pobolewał mnie brzuch, zrobiłem badania, nic nie wykazało, zrobiłem gastroskopię i wyszła dobra. Natomiast gastrolog stwierdził po moich objawach oraz po tym że mam IBS że prawdopodobne jest SIBO (objawy się zgadzają + biegunki ze stresu jako objaw IBS od wielu lat a ponoć SIBO występuje w 60-70% przypadkach IBS) dostałem antybiotyk Xifaxan 1200 mg przez 14 dni + debutir. Jestem w 5 dniu kuracji.
Oprócz tego robiłem takie badania jak Tsh (1.10 w normie 0.40- 4.80) Ft3,ft4, wit b12 (500 pg/ml w normie 160 - 780), żelazo, ferrytyna, wapń, potas, magnez, sód, chlorki, usg klatki piersiowej, ekg serca + echo serca (2 razy), usg brzucha (4 razy), morfologie, crp, ob, badanie moczu, badania kału, wit d3 (wyszła nisko 15 ng/ml ale źle reaguje na wit d3 z suplementów, próbowałem różnych form, z lanoliny i bez, tabletki, krople, kapsułki, różnych firm i nawet małe dawki źle na mnie działają) sprawdzałem również nerki (kreatynina ,mocznik, eGFR), wątrobę (alat, aspat, bilirubina, ggtp), testosteron 640 ng/dl (norma 280 - 830), estrogen, prolaktyna, i pewnie z 20 innych których nie mogę sobie teraz przypomnieć. Często wybudzam się w nocy bez powodu, i postanowiłem zrobić sobie test na bezdech senny, czekałem w kolejce do szpitala 4 miesiące. Wynik wyszedł negatywny, co prawda były jakieś spłycenia ale nie było bezdechów a saturacja spadła maksymalnie do 93 (spałem tej doby w szpitalu tylko 2 godziny, a ponoć trzeba minimum 6, nie dałem rady usnąć w tym całym okablowaniu i urządzeniu, mimo to lekarz powiedział że nie widzi u mnie tej choroby a gdybym ją miał to 2 godziny wystarczyłyby żeby zarejestrować bezdechy), miałem w trakcie snu dużo ruchów nóg.
Staram się odżywiać dobrze, ale wiadomo jak to z tym bywa, mimo wszystko znam ludzi którzy jedzą tysiąc razy gorzej i nic im nie jest, ja się czuje wycięczony fizycznie. Obecnie stosuje
1200 mg xifaxanu + debutir, przez 14 dni. Następnie po kuracji mam zacząć stosować amitryptylinę w dawce 20 mg na jelita i sen. Chcę do tego dołożyć
Omega 3 2-3 kapsułki dziennie
Witamina C 500 mg kapsułek o przedłużonym uwalnianiu.
Koenzym Q10 - 100 mg dziennie
To czego nie napisałem to to że byłem przez 15 lat bardzo uzależniony od pornografii. Bywały dni że oglądałem porno przez 5-6 godzin dziennie i robiłem tak codziennie, nie wychodziłem z domu, cały czas komputer i pornografia, totalnie się w tym zatraciłem, był okres w którym przez rok nie pracowałem i pornografia była moją rutyną każdego dnia. Nie wiem czy to może/mogło mieć wpływ na to jak się teraz czuje, trwało to wiele lat. Ostatnio wytrzymałem 30 dni bez pornografii i poczułem się minimalnie lepiej, nie był to jakiś wielki skok samopoczucia, może z 2/10 na 4/10. Ale znowu zacząłem oglądać przez tydzień, obecnie od 6 dni nie oglądam. Wszelkie rady bardzo docenię, jeżeli ktoś nie chce odpisywać publicznie to proszę chociaż o odpisanie przez anonimowe. Dziękuje.
#depresja #nerwica #pytanie #nofap #nofapchallenge #przegryw #zdrowie
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #638357e44bf3873cacec941d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
Po pierwsze, to nie patrz przez pryzmat innych. To, że ktoś kiepsko jada i się czuję dobrze, nie oznacza, że w Twoim wypadku będzie tak samo. Ta niska witamina D może szkodzić, mimo iż ciężko znosisz suplementacje to może warto mieć dietę bogatą w zawartość tej witaminy i wychodzić na spacer w czasie gdy jest słonecznie ( choć teraz aura nie jest odpowiednia niestety). Taka drobnostka, a może
---
Zaakceptował: karmelkowa
---
Zaakceptował: karmelkowa
Potrafią mnie od tego fizycznie boleć mięśnie jakbym pracował w jakiejś #!$%@? kopalnii i w niektóre dni nie mam siły robić nic poza leżeniem
@mPaJter:
jakie pół roku, 6 lat niminum, dopiero wtedy będą pierwsze
@mPaJter: tak zrobim :)
---
Zaakceptował: jonik
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
@AnonimoweMirkoWyznania: Na moje oko to nerwica ale rezygnacja z życia zawodowego i wycofanie chyba nie będzie dobrym pomysłem. Możesz się totalnie pogrążyć i wyjście po tej przerwie do pracy i ludzi będzie koszmarem.
Zdiagnozowane SIBO testem, zdiagnozowany niedobór DAO.
Przeszedłem leczenie, ale nadal dao szwankuje, więc muszę być na diecie.
Jeszcze pomyśl nad suplementacją witamin z grupy B, bo jak badania wyjdą okej to witaminy z tej grupy w dużej mierze odpowiadają za to z czym się borykasz.