[Kasahara]

Trochę mnie po tym zatruciu wycięlo. 68 kg. Wystarczyło 4 dni nie brać sterydów i 40 kg masy spadło. Co teraz redukować dalej?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme

[dominges08]

@Kasahara: to twoje zdjęcie jeszcze przed trójbojem?

[Kasahara]

@dominges08: pierwsza redukcja 120 -> 67-69 kg

[dominges08]

@Kasahara: powiem Ci że docięty przepięknie byłeś wtedy, pamiętam jak jeszcze na spartanach leciały od Ciebie posty o treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@dominges08: właściwie nigdy nie byłem bardziej już suchy, ale tak #!$%@? diety to nie miałem nigdy.
Typowy oldschool - ryz, kura, brokuł x5 zakaz używania soli, przypraw, keczupu xD

[dominges08]

@Kasahara: no mi się nigdy w redukcje bawić nie chciało, w diety też po prostu #!$%@? na siłkę i jedzenie tego co ugotuje mama xD

[dominges08]

@Kasahara: ale no szacun za trzymanie takiego rygoru

[knurku]

@Kasahara: Świetną sylwetkę tutaj miałeś, masz zdjęcie z przodu? ja właśnie do podobnej dążę, nic mi się tak nie podoba jak wyżyłowana sylwetka.

[Kasahara]

@knurku:

[sruba_m3]

@Kasahara: 4 dni byłeś chory i teraz ważysz 40kg mniej? xD

[Kasahara]

@sruba_m3: być tak głupi że oczywistej ironii nie łapać. Widzę bystry jak woda klozetowa

[Wojcieszy]

@Kasahara: Ojejku, co te choroby robią z ludźmi, wrak człowieka. Wracaj szybko do zdrówka ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Bartekgkw]

@Kasahara: najwęższy grzbietu

[sruba_m3]

@Kasahara: pocieszny jesteś

[Nowystaryziel]

@Kasahara: Do trzech środków to natural, a po czwartym się zeruje.

[dominges08]

@Kasahara: ten śruba to widzę że się nieźle #!$%@? uwziął na Ciebie xD

[Umenczon]

@Kasahara: wtedy to byłeś raczej Kasuchara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Bumelante]

@Kasahara: sylwetka jak przeciętny budowlaniec na diecie małpkowej

[groman43]

@Kasahara: Ile masz wzrostu, że aż tak nisko zleciałeś z wagą?

[Kasahara]

@groman43: 180 cm

[groman43]

@Kasahara: Kurła, mam niewiele więcej od Ciebie. W przeciągu roku zjechałem 25 kg i nie wyobrażam sobie żebym miał zjechać kolejne 20 kg, żeby dobić do 70 kg.