[Grzegiii]

136 067,78 - 1,09 - 42,39 = 136 024,30

Garmin dziś zasugerował długi bieg więc padło na maraton xD żart! Był plan by zakończyć szaleństwo wrześniowo-pazdziernikowe debiutem w maratonie w Poznaniu. No i jestem obolałym Maratończykiem :) 3:49:56. Plan był na okolice 3:45 i szło dobrze do podbiegu na 35tym km zające uciekły a moje tempo 5:20 stało się 6:20 i wzrosło dopiero gdy widziałem metę. Chyba to było zderzenie ze słynną ściana + deszcz, miałem wrażenie że biegnę w miejscu. Niesamowite doznanie jak zaczęły boleć mnie mięśnie, gdzie nawet na Runmageddon ultra było git. Ogromna lekcja pokory! Gratulacje dla wszystkich startujących, czy w tym czy w innym maratonie! Jesteście Gigantami! :) na koniec co usłyszałem od chłopca na trasie "wszyscy będziecie królami w swoich domach!!!" (｡◕‿‿◕｡) organizacja i kibice top! Czas na odpoczynek i wydostanie się deszczowego Poznania.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[blazko]

@Grzegiii gratulacje!

[JebakaDejwis]

@Grzegiii: Mieliśmy skarpety Incylence i buty newton running (staliśmy pomiędzy stoiskami z odżywkami dextro energy, a tricentre - mieli trochę odżywek squeezy, okularki goodr i trochę ciuchów z compressport) :)

[bylzielonyjestpomaranczowy]

@Grzegiii nie masz wrażenia że za mało punktów z piciem było (u mnie najbardziej brakowało izotonikow).

[Grzegiii]

@bylzielonyjestpomaranczowy moim zdaniem jeśli chodzi o bufety to było ok, nie brakowało mi picia. Woda i Izo były zawsze dwukrotnie w bufecie więc łatwiej było się przecisnąć. Chyba były nawet dodatkowe punkty z samą wodą.

[N.....r]

@Grzegiii: dlugo trenowales do dystansu maratonu? i wsuwales cos w trakcie biegu, czy tylko nawodnienie?:) gratulacje btw

[Grzegiii]

@N0vember nie trenowałem specjalnie do samego maratonu - trenowałem dłuższe wybiegania pod Runmageddon Ultra w lipcu i półmaratony, ale zrodził się pomysł debiutu w maratonie :). Ogólnie poważniej zacząłem biegać od momentu zakupu zegarka w lipcu 2022, a objętościowo od listopada 2022 (mija rok :) ). Oczywiście że wsuwałem! - poszło bodajże 5-6 żeli od SIS w tym większość z tej serii Beta (1-2 z kofeina).