✨️ Obserwuj #mirkoanonim Jest sens sobie wziąć na jedną sesję trenera, żeby ocenił technikę ćwiczeń? Nagrywam się i potem patrzę na błędy, ale taki gość by wziął ze dwie stówy i podpowiedział gdzie technika leży. Czy nie warto i jak jestem w stanie się nie zabić ćwicząc to starczy?
@mirko_anonim ja był brał. Nawet na więcej sesji. Ogarnięty trener pokaże Ci jak robić cwiczenia, rozgrzewkę pod Ciebie. Na początku przygody z silka wziąłem 20 sesji, nie żałuje. Siady, martwy lecą aż miło, zadnego bólu.
@mirko_anonim: ja jestem z zdania że siłownia to serio nie jest żaden rocket science - jeśli nie masz żadbych schorzeń, boli itp to spokojnie wystarczy Tobie rzetelna wiedza z netu i dobrych kanałów YT.
Jest sens sobie wziąć na jedną sesję trenera, żeby ocenił technikę ćwiczeń? Nagrywam się i potem patrzę na błędy, ale taki gość by wziął ze dwie stówy i podpowiedział gdzie technika leży. Czy nie warto i jak jestem w stanie się nie zabić ćwicząc to starczy?
#silownia #mirkokoksy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim