Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega? Jak stosować?
Dieta Kwaśniewskiego, szerzej znana pod nazwą Dieta Optymalna, to starannie opracowany plan żywieniowy autorstwa doktora Jana Kwaśniewskiego.
BioTrendy z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Dieta Kwaśniewskiego, szerzej znana pod nazwą Dieta Optymalna, to starannie opracowany plan żywieniowy autorstwa doktora Jana Kwaśniewskiego.
BioTrendy z
Komentarze (5)
najlepsze
https://www.nutritionvalue.org/nutritioncalculator.php?action=add&id=1012&size=100g
Prezentowany plan żywieniowy jest dość ubogi pod kątem zawartości składników mineralnych i witamin – w szczególności cynku, wapnia, magnezu i żelaza.
Ty azjatycki, polskojezyczny "naukofcu" xD
Wapn: Wszelkiego rodzaju sery, w szczególności: żółte, oscypki, pleśniowe oraz pełnotłuste twarogowe;
zelazo, cynk, magnez: Mięso wieprzowe, wołowe oraz drobiowe (zwłaszcza kaczka i gęś), a także podroby wieprzowe i drobiowe (serca, nerki, wątróbka);
poz. 83 z późn. zm.). Źródło: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-kwasniewskiego/ .
Z