Świadomy sen - jak się go nauczyć? "Należy wykształcić w sobie stan...

Świadomy sen nie jest zwykłym snem, ale nie jest też stanem na jawie. On jest hybrydowy. Świadome sny są w fazie REM, kiedy mózg bardzo intensywnie pracuje. Czasami intensywniej niż na jawie, więc nie jest to męczące w żaden sposób

[Rade86B]

O widzę że wkop zaczyna DODWAĆ duchowe tematy oby tak dalej

[billuscher]

@Rade86B: polecam tag #swiadomysen ;)

[Rade86B]

@billuscher: miałem raz i wiele proroczych ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[marcinforall]

Polecam tego Allegrowicza :) (ma 2 kanały na YT). Wielokrotnie pomógł mi osiągnąć LD

[dan-kamynski]

@marcinforall: Bytof to miły facet :)

[dan-kamynski]

Aaaa czemu cały rok czekałem czy w DDTVN będzie coś o LD, przestałem oglądać to zrobili wywiad z Bytofem

[SheriffOfficeWykopaliskoDepartament]

aaa czemu cały rok czekałem czy w DDTVN będzie coś o LD,

@dan-kamynski: xD jak w ogóle można oglądać ddtvn

lel

[dan-kamynski]

@SheriffOfficeWykopaliskoDepartament:

[ewa_styczniowa]

Na co to pomaga?

[billuscher]

@ewa_styczniowa: np pokonać koszmary czy pozbyć się lęku

[GrimJyu]

@ewa_styczniowa: w sumie nie tyle co pomaga, co zwyczajnie kontrolujesz swój sen w którym masz prawie wszystkie doznania realne i robisz co chcesz. Teoretycznie relaksuje i zapewnia dobre samopoczucie. Tylko to nie jest dla wszystkich, jak np prawie nigdy nie pamiętasz snów to szanse na świadomy sen masz bliskie zeru tak jak ja. Jedynie metoda świadomego zasypiania działa, ale jest dość nieprzyjemna i łatwo się wybudzić...

[billuscher]

@GeraltRedhammer dlatego trzeba robic przerwy a swiadomy sen traktowac jak dodatek, zbyt duza ilosc moze byc zla ale w normalnych ilosciach nie jest to szkodliwe plus jak mowi pan Bytof i tak podczasn snu REM mozg jest obciazony, tez warto zwrocic uwage ze niektore techniki wymagaja budzenia i to tez ciagle wybudzac sie jest zle.
Tak czy owak powodzenia w zyciu ;)

[dan-kamynski]

@GeraltRedhammer: Dziwne bo wielu ludzi w tym ja też doświadcza tego często i się wysypiają i śnią dobrze

[dan-kamynski]

Największy śmiech z zakopującyh bo jedna osoba dała że to treść nieodpowiednia a jednocześnie daje szurskie materiały o szczepionkach i Jezusie, beka z ludzi wierzących że to ezoteryka bo są szurami i wierzą w bajki z jakiejś książeczki dla mało rozumnych

[zkrizz3]

A to jest dziadostwo a nie sen. Od dłuższego czasu nie przespalem nocy normalnym snem. Sen kontrolowany jest dla mnie zmorą już od około 3 lat. Na początku fajnie ale na dłuższą metę świadomość tego że się śni jest męcząca.

[billuscher]

@zkrizz3 jak napisalem bycie omni czyli czesty swiadomy sen moze byc koszmarem i wynikac np jak powiedział DLove z jakichs problemow i warto z tym isc do lekarza, swiadomy sen od czasu do czasu jest okej. Poza tym na Reddicie byl watek nawet pan Bytof mowil ze sen swiadomy sam w sobie nie obciaza mozgu problemy wynikajace z ciaglego LD moga byc onne

[dybligliniaczek]

ogarnę problemy ze snem.

@zkrizz3: Problemy ze snem to nie jest świadomy sen. Z twojego opisu wynika że po prostu nie masz dobrych warunków do snu, ciągle coś cię wybudza i po prostu jesteś w półśnie, masz raczej gonitwę myśli niż świadomy sen.