Jeżeli krzesło biurowe po 1,5 roku po zakupie zaczęło się opuszczać samo (zepsuty siłownik) to można to reklamować? Kupowałem w jysku #kiciochpyta #pytanie
Macie jakieś pro tipy co do wyboru okularów? Filtr niebieski raczej odpuszczam, z kolei anty-refleks to must have? O czymś jeszcze powinienem pamiętać? #okulary #okularyboners
@Synonimdobra: nie jest to pic na wodę. Są dwa rodzaje takiego filtra - blue block, który wycina całe światło niebieskie oraz blue filter, który wycina tylko negatywne a pozostawia korzystne. W dodatku filtry blue występują tylko na soczewkach z najwyższym poziomem powłok, więc masz łatwe czyszczenie i utwardzenie. W zależności od producenta mogą wprowadzać minimalną żółtą dominantę lub nie.
@Synonimdobra: ogólnie nie jest źle. Bracing zawsze może być lepszy, ale też nie puszcza jakoś mocno ten brzuch, trzeba by zobaczyć przy większych ciężarach, ale na to będzie czas. Warto jednak bardziej zaakcentować pracę biodrem. Staraj się nie myśleć o opuszczaniu samej sztangi, a raczej o ruchu w tył biodrem - innymi słowy - wypinaj dupsko jak najbardziej do tyłu ( ͡°͜ʖ͡°) No i jedyne
@Synonimdobra: ogólnie nie jest źle, chociaż faktycznie wydaje się, że krzywo idzie to wyciskanie. Problem może leżeć po też po drugiej stronie, więc ciężko stwierdzić z tej perspektywy. Na Twoim miejscu na początek bym popracował bardziej ogólnie nad techniką i kontrolą ruchu. Większy mostek nie zaszkodzi, pauzy na dole ruchu i dopracowanie techniki - przy opuszczaniu sztangi postaraj się tak jakby przyciągać klatkę do sztangi (prawie tak jak w podciąganiu na
Chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WLASNIE SENS KOKSOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZY******M
Mam problem ze swoją stronką. Cały czas się ładnie rozwijała i ruch stopniowo wzrastał (na poziomie 600-700 uu dziennie wg Google Analytics) i nagle w ciągu 1 dnia spadł on do poziomu 200. Sytuacja utrzymuje się już drugi dzień, dzisiaj 190.
Po wstępnej analizie wygląda tak jakby z każdej popularnej frazy ucięło ruch o około 40-50%.
Brak ręcznych kar w gsc, na stronie nie było ostatnich updateów, zmian linków, architektury itd. Jedynie
@grastanislaw: No właśnie w gsc wszystkie dane są spoko (tylko najświeższe dane to te z czwartku, gdzie było jeszcze wszystko ok), a pozycje również topowe ( ͡°͜ʖ͡°)
Pewnie jutro/pojutrze gsc zaktualizuje dane na dzisiaj i wczoraj i ciekawe co tam się pojawi.
@Synonimdobra: zobacz czy są jakieś spadki porównując do innych okresów w Analytics na najpopularniejszych podstronach (bo podejrzewam, że strona nie jest jakaś ogromna, więc nei będzie problemu)
https://youtu.be/7H2UtgPM534?t=197
#muzyka