Co lepsze na redukcji, bieg czy marsz np po lesie?Biorąc pod uwagę, że obie te czynności będą spalać tyle samo kalorii.
Taka aktywność lepiej na czczo czy po posiłku?
Jaki rodzaj cardio nie licząc interwałów pali więcej z tłuszczu niż glikogenu?
Wiem, że liczy się deficyt ale może coś w tym prawdy jest.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
#pytanie
#pytaniedoekspert
#mikrokoksy
Taka aktywność lepiej na czczo czy po posiłku?
Jaki rodzaj cardio nie licząc interwałów pali więcej z tłuszczu niż glikogenu?
Wiem, że liczy się deficyt ale może coś w tym prawdy jest.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
#pytanie
#pytaniedoekspert
#mikrokoksy
183
80kg
40,5 cm w łapie
#przegryw