@lkrosta12: opiekun dzika przytrzymuje Kubę jednym stanowczym ruchem widząc, że ten a panice wstaje i chce uciekać. Nie można okazywać strachu przed dzikiem.
Dwa tygodnie temu podczas biegu krzywi stanąłem i naderwałem kostkę. Lekarz kazał smarować altacetem i tyle. Jednak kostka jest nadal opuchnięta, boli przy przekręcaniu, przy chodzeniu jednak nie za bardzo. Jak sobie radzić w tej sytuacji? #bieganie #zdrowie