Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Shagot
Shagot
  • 1
@marv0oo: ja kupowalem w 2 paczkach 60kg bitumiczne. (2 x 10 + 2 x 20)

i mam obecnie 2 hantle po 12,5 + 2 po 17,5 bo nie chce mi sie przekladac pomiedzy partiami. dla mnie to akurat po te 10-12 powtorzen + krotkie przerwy miedzy seriami i "czuc" ze sie macha.

moje wygladaja identycznie. takie samo wzornictwo, czcionka na talerzach itp ale widze tez opinie ze czasem sa nie do
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
  • 3
@Wojtas_elo: no raczej plastik jest bardziej miękki niż stal oraz nie mają zazwyczaj takich kątów ostrych. Wystarczające aby 2-3 latek nie #!$%@?ł sobie o to głowy jak się przewróci.
  • Odpowiedz
Sekularyzacja
Sekularyzacja
  • 1
@Hirosek: jak chcesz, co do materiału, nie różni się od żelastwa (mam metalowe hantle, jednego bitumicznego, ale też bitumicznego kettlebella), ten drugi nie rysuje podłogi w domu i jest cichszy jak są jakieś luzy na gryfie. No i pewnie sporo tańsze ;)
  • Odpowiedz
Leprykon
Leprykon
  • 2
Co myślicie o pomyśle, żeby przejść się po złomowiskach i odkupic od nich za grosze 40kg żeliwa z jakiś w miarę okrągłych elementów albo jakieś grube blachy i wyciąć z nich sobie talerze do hantli xD? Dałoby radę? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo ich chyba #!$%@?ło z tymi cenami.

#mikrokoksy #cebuladeals #hantle
Skwarek85
Skwarek85
  • 1
@Leprykon: Będąc na złomie szukaj części samochodowych: dwumasy, bębny, tarczobębny itd itp. Okrogłe i z dziurą aczkolwiek dopasuj do gryfa. Łatwiej i taniej będzie Ci rozwiercić niż dospawać.

Jeśli nie będizesz tym rzucał to może beton z włóknami? Forme możesz użyć z czego chcesz np. plastikowe wiadro. Potniesz na plastry jakie Cię interesują i odlejesz to co chcesz. W środek możesz wsadzić pręty metalowe jako zbrojenie i zalać mocnym betonem. Nawet
  • Odpowiedz
fortySeven
fortySeven
  • 0
@damian44__: kup hantelki ze zdejmowanym obicazeniem + pas. Drazek i dipy z obciazeniem, cos z hantlami, i cos mozna tym pocwiczyc. Standardowo najwiekszym problem z nogami, i trzeba dziwne wygibasy robic xD
  • Odpowiedz
CinuLNS
CinuLNS
CinuLNS
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Kalka301: 2x10 czy 2x20 będzie tak samo niewystarczające. Bardzo szybko będziesz potrzebował więcej. Brak gryfu, ławeczki itp to też ogromny brak. W cenie takich hantelek możesz mieć nawet z pół roku wstępu na siłownię, jak dobrze poszukasz - be active czy coś.
  • Odpowiedz
r.....7
r.....7
  • 1
@Kalka301: Na pewno coś wymyślisz. Teraz możliwości są niemal nieograniczone, więc jak sobie wyznaczysz jakieś cele i się za to weźmiesz sumiennie, to na pewno dobrze ci pójdzie. Powodzenia!
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Pytanie do mirkokoksów. Czy da się wyraźnie poszerzyć klatę, barki i bicepsy oraz wzmocnić plecy bez chodzenia na siłownię? Dodam, że obecnie sylwetka lekko skinny-fat, przy 180cm i ok. 67kg. Niestety mam dość szerokie biodra i wąską talię przez co wygląda to nieciekawie.
Czy na początek wystarczą jakieś pompki/planki, czy od razu kupować hantle? Dodatkowo chciałbym zapytać się o dietę. Czy wskazana jest całkowita rezygnacja z kebabów, hot-dogów, nuggetsów i przerzucenie
advert
advert
  • 9
Czy da się wyraźnie poszerzyć klatę, barki i bicepsy oraz wzmocnić plecy bez chodzenia na siłownię?


@AnonimoweMirkoWyznania: XD

Czy wskazana jest całkowita rezygnacja z kebabów, hot-dogów, nuggetsów i przerzucenie się na domowe jedzenie?

@AnonimoweMirkoWyznania: wręcz przeciwnie, wskazane jest podwojenie podaży kebabów i hamburgerów. #!$%@?ć, obserwować. klata, barki i tricepski powinny zacząć się powiększać w drugim tygodniu.
  • Odpowiedz
bet730
bet730
  • 1
@JOUKI: przebiłeś mnie, ja mam z 20 żebrami na pokoju ok. 20m2.

@ethics: mi coś świta, że używki można było wyłapać za ok. 5-6zł/kg.

@epic_25: dzięki za info, teraz pluję sobie w mordę, że nie zrobiłem w porę zakupów :) Czas na polowanie ciekawych ogłoszeń.
  • Odpowiedz
szczurek_87
szczurek_87
  • 0
Mirki, zestaw hantli? Gdzieś kupię przez internet w rozsądnej cenie bo na allegro podnieśli mocno ceny xD Ewentualnie może Dechatlony są czynne? To ma nie być dla mnie, jak by co - ale ważne żeby też "miało jakąś tam jakość".

#hantle #silownia
matiimakaka
matiimakaka
  • 0
@szczurek_87: widziałam dzisiaj na Allegro bitumiczne 2x20kg za mniej niż 300zł. Mimo że janusze podnieśli cenę to i tak warto. Przestrzegam tylko byś nie brał hantli z gryfem 52cm. #!$%@? na tym nie da się wyciskać na barki/klatę bo hantle haczą o siebie przy podnoszeniu xD
  • Odpowiedz
Gottek
Gottek
  • 2
Mirki ceny hantli wzrosły czy mi sie wydaje, akurat jestem teraz zainteresowany zakupem jakichs 2x20kg żeliwnych, patrze na allegro a tam 400-500zł :O mam wrażenie że kilka msc temu było 300zł, czy sie myle?
#hantle
Koziol_91
Koziol_91
  • 0
@Gottek
Nie kilka miesięcy temu, a tygodni... 2 tyg. temu chciałem kupić hantle, bo siłownie pozamykali, jakieś hantle noname bitumiczne z Allegro były 2x20kg, po ok 150-180 ziko, ale nie kupiłem bo wtedy wydawało mi się drogo (cebula here) na początku tego tygodnia się złamałem, mówię biore, bo nie wiadomo do kiedy ten lockdown potrwa, wchodzę na Allegro a tu 300 xD i jak byłem bez hantli tak dalej jestem ;p
  • Odpowiedz

Powiązane tagi