Wszystko

Wszystkie

Archiwum

g.....h
g.....h
  • 3
ech, zacząłem pisać i zamknąłem okno. Upośledzony jakiś jestem.

W #kielce będzie miał miejsce #polmaraton właśnie zaczęły się zapisy: https://polmaratonkielce.pl/
Opłaty:
79,00 PLN płatne do 31.03.2020
89,00 PLN płatne do 15.04.2020
99,00 PLN płatne do 28.04.2020
109,00 PLN płatne do 09.05.2020

Nowy organizator, nowa trasa. W mojej opinii trasa będzie ciężka, interwałowa, 100% asfaltu. 150 m up / 150 m down

#bieganie
gokish
gokish
  • 1
@CzakNorris: czas przebywania w strefach startowych zostanie ograniczony do 15 minut. Zgodnie ze wskazaniami ECDC (European Centre for Disease Prevention and Control) wysokie ryzyko zarażenia się koronawirusem występuje w momencie przebywania w otoczeniu osoby chorej w czasie dłuższym niż 15 minut w odległości nie większej niż 2 metry. Gdy takie okoliczności nie występują ryzyko zarażenia uznaje się za niskie.

ZŁOTO :D już to widzę jak będą ludzi szybciutko wpuszczać i startować
gokish
gokish
  • 0
@nohtyp_: No ja mam na początek sezonu Berlin + Kowno + Poznań. Ale gdzieś mam przeczucie, że z tej trójki nic nie pobiegnę :D a kurła forma na debiut maratoński czuje jest rozbiegania wchodzą lekko bez męczenia nóg grrrr ;D
I.....y
I.....y
  • 0
Hej Mirki! Jak wyglądają wasze doświadczenia z półmaratonem? Na jakie biegi warto się zarejestrować? W tym roku zapisałem się na półmaraton, który odbędzie się w Gdyni podczas mistrzostw świata. Oprócz tego biorę udział w Katowickim Wizz Air półmaraton. Zastanawia mnie jakie biegi są naprawdę godne polecenia jeżeli chodzi o atrakcyjność trasy czy pakiety startowe.

#bieganie #polmaraton
mucher
mucher
  • 3
@Igielny: Lokalnie u mnie Półmaraton Jurajski - dla odmiany poza miastem, po wioskach, dolinkach (ok, Będkowskiej) i z widokami. Upał gwarantowany, chyba tylko raz przez 15 lat nie było lampy. No i trasa trudna, ~350 metrów przewyższenia. Natomiast miejscowa ludność wystawia własne bufety z wodą czy kompotem, straże ogarniają zraszacze itp.
oldgamesfan
oldgamesfan
  • 17
339355,80 - 4,96 = 339350,84

Ale dzisiaj przygrzało w Krakowie. Na piąteczkę pogoda jeszcze ok, ale półmaratończykom współczuję.

Olimpijska 5-tka fajna, okazja do pobiegnięcia ramię w ramię z celebrytami. Roberta Korzeniowskiego pokonałem, niestety do Marcina Lewandowskiego troszkę brakło(o dziwo nie wygrał, a był drugi). Wynik poniżej 19 minut jak na upał i trasę z nieprzyjemnym podbiegiem całkiem ok.

Pozdrawiam @enron i @timeless z którymi udało się zamienić słowo i cyknąć fotę. Jak
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
mozgogrdyczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@jestemwdupie: poza tym, że szacun, bo na bieżni to ja nie mogę dłużej niż 45 minut bo dostaje #!$%@?, to na pocieszenie dodam, że nawet gdybyś faktycznie przebiegł te 21km, to i tak nie byłyby półmaraton xD
elbereth
elbereth
  • 9
#warszawa #sztafeta #bieganie #polmaraton #ruszwarszawa #ruszmirko

Wychodzisz pobiegać i wracasz z zarzutami o nieumyslne spowodowanie śmierci. Mindfuck.
Widziałem te sytuacje na żywo, karetka była na miejscu w 5 min, jechała od Ronda Waszyngtona podczas biegu.
Na pewno ta sytuacja rozpocznie dyskusje na temat organizowania biegów w mieście, szczególnie nocnych. Szkoda, że tak się stało bo biegi nocne są świetne i wyjątkowo mało ludzi tego dnia było na mieście.

Problemem są niestety ludzie,
Unik4t
Unik4t
Unik4t
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@elbereth:

Potrącona podczas półmaratonu 87-letnia kobieta zmarła w szpitalu - informuje prokuratura. Zostało wszczęte śledztwo w tej sprawie.


#!$%@? co? Starsza kobieta #!$%@? się pod nogi uczestnikowi maratonu, a Ci wszczynają śledztwo o NIEUMYŚLNE SPOWODOWANIE ŚMIERCI? Czy oni się tam z chinami na głowy pozamieniali?

Tymczasem:
https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2019-04-18/jechal-hulajnoga-po-chodniku-potracil-kobiete-mandat-dostala-piesza-bo-nie-zachowala-ostroznosci/

https://tvnwarszawa.tvn24.pl/informacje,news,potracil-ja-chlopak-na-hulajnodze-brdostala-mandat-bo-zmienila-pozycje,288970.html
gokish
gokish
  • 1
@LubieKiedy: Lata na trening miała

Dzisiejszy 9. Półmaraton im. Janusza Kusocińskiego wygrali Ukraińcy – Andrzej Starzyński i Valentyna Kiliarska. >Największą sensację sprawiła jednak zaledwie 13-letnia Eliza Galińska, która na mecie zameldowała się jako druga, >tuż za zwyciężczynią. Czas młodej zawodniczki z Konstancina Jeziorny to 1:29:15!


http://biegowe.pl/2019/08/13-latka-druga-na-mecie-polmaratonu-w-bloniu-czas-imponuje.html
CzakNorris
CzakNorris
  • 2
Pytanie do biegających półmaraton, ale tak mniej wyczynowo. Macie jakies swoje przemyslenia jak najlepiej rozlozyc sily?

- narzucic bezpieczne tempo zeby byc w stanie je utrzymac od startu do mety bez zadnych komplikacji?
- nie kalkulowac, dopoki sily pozwalaja biec w miare szybko, a koncowke jakos nieco wolniej dociagnac?
- biec wiekszosc z lekkim zapasem i jak sily pozwola to zrobic mocniejsze ostatnie kilka km?

Jakas inna GRANDE STRATEGIA? ( ͡°
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 11
@CzakNorris: nie dostac maupiego rozumu na starcie i nie #!$%@? z tlumem, bo tlum ma to do siebie ze jego IQ jest ponizej temp otoczenia. Ludzie ustawiaja sie w strefach w ktorych biegnie sie o 20-30 sek/km szybciej niz oni sa w stanie i gonia. Goni typ przed toba, obok ciebie, za toba i baaaardzo ciezko jest nie #!$%@? razem z nimi.
A takie #!$%@? na pierwszych kilku km powoduje, ze
farbenka
farbenka
  • 19
Wczorajszego dnia przebiegłam swój pierwszy w życiu półmaraton. A żeby było ambitniej, to stało się to w górach.

Zapisałam sie na tę imprezę dosyć spontanicznie. Pewnego razu z jednego szczytu zbieglam 4 km i stwierdziłam, ze bedzie ok, mogę startowac. :)
Mialam lekkie obawy, ze z grubej rury 21 km, a nie cos mniejszego,jakas dyszka, dwunastka etc. Ale marzyłam o tym, jednak nawet treningowo nigdy nie przebieglam tyle. A zawody to swietna

Powiązane tagi