[Kasahara]

Jako fit świr robię jakiś odwalam szajs i zacząłem aktywnej prowadzić IG. Dziś prezentuje szybkie śniadanko i smaczne. Zacząłem opisywać dlaczego tak, a nie inaczej, czym się charakteryzuje dana potrawa, może kogoś zainteresuje. Osoba jedząca to tak się zajadała, ze aż uszy się trzęsły

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout #borsukredukuje #dieta #gotujzwykopem

[witold]

@Kasahara: a placek samoróba czy kupowany? :)

[Kasahara]

@witold: sam siałem zboże, później kosiłem, zmieliłem we własnym młynie a później oczywiście wypiek w piecu kamiennym przy regionalnej muzyce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kasahara: ja też jestem fanem minimalizmu. Wszystko do jednego gara i gotowe. Chyba nie jem zbyt wymyślnie. Ale naprawdę. Jakbym dłużej robił niż jadł, to tylko bym się #!$%@?ł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kasahara: tak swoją drogą, to się zastanawiam. Czy fakt, że jem ciągle to samo, zmieniając warzywa jedynie, może wpływać na moje flaki? Może powinienem coś zacząć urozmaicać?

[Kasahara]

@Duzy_Dziki_Zwierz: raczej nie, jeśli całośćiowo jest ok, ale przy zmianie diety będą wtedy okresowe problemy. Np. z adaptacją jelit. Mam przykład zawodnika, którego prowadzę 10 lat SAA i kura z ryżem oraz brokułem. U niego więcej jak 10 g w posiłku na początku już powodowało ostrą biegunkę i zajęło czasu, zanim się układ pokarmowy zaadaptował do zmian.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kasahara: nie wiem już sam. Wqrwia mnie to strasznie. Najgorsze jest to, że jakiś leśny dziadek robił mi pierwsze USG, coś tam widzi ale nie wie co, nawet nie wie czy na pewno. A potem ty siedzisz jak jebniety i się stresujesz. Bo kolejne USG z przepływami dopiero za 2 tyg

[m.....i]

@Kasahara: kocham te pomidorki

[151346136]

w piecu kamiennym przy regionalnej muzyce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: jak pieca sam nie stawiałeś i jak muzyka nie Twoja autorska, to się nie liczy

[peron684]

@Duzy_Dziki_Zwierz: @Kasahara: https://www.theatlantic.com/family/archive/2019/03/eating-the-same-thing-lunch-meal/584347/

[wojciech-ogien]

@Kasahara: jako fit swir to propsy, ale jako atencyjny niebieski pedał z insta to druga strona medalu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Klepajro]

@Kasahara wygląda ładnie ale w smaku pewnie meh

[Kasahara]

@Klepajro: na odwrót

[Klepajro]

@Kasahara jak? Prezentuje się zajebiscie przecież

[Kasahara]

@Klepajro: dla mnie dramat, bo bardzo dobrze gotuje, ale zazwyczaj mój sposób podania to ala wymiociny, dopiero niedawno rozkręcam IG pod swoją działalnosć i dopiero coś się staram zrobić sensowne zdjęcie i wygląd, gotuje przede wszystkim aby było skutecznie, prosto i smacznie

[picasssss1]

@Kasahara: od takich rzeczy się zaczyna. Później sława z ig odbija, zaczynasz kłuć dupe i tyle było z mireczka. Żegnaj (╯︵╰,)