Wpis z mikrobloga

@Kasahara: A neopreny w ogóle coś dodają do wyników? A jak na niektórych nagraniach masz takie co nic nie dodają to po co je zakładałeś? Nigdy w neoprenach siadów nie robiłem i zastanawiam się czy nie zacząć. Przy jakich wynikach zacząłeś je stosować?
@abuk123:

Nie dodają.
Naprawdę chyba, że byś nałożył 3 rozmiary za małe przez worki to może 5-7.5 kg by CI dodały.
A dlaczego się je zakłada? A aby dogrzać kolano/dodatkowa ochrona stawu. Owijki na nadgarstki też nie dodają wyniku a się je zakłada :). Neopreny chyba po 3-4 msc siłowni. Taśmy około 220-250 kg.
@Kasahara: A pas też zacząłeś używać po 3-4 msc czy później? Tutaj często słyszę różne opinie kiedy zacząć go stosować. Ja na początku w ogóle na taki sprzęt nie patrzałem bo nie wiedziałem czy mi się nie znudzi, ale teraz po roku mocno się w ten cały trójbój wciągnąłem i zastanawiam się nad podstawowym sprzętem. W siadzie ostatnio robiłem 11x155kg i myślisz że z takim wynikiem warto stosować pas czy lepiej