[Darksed]

Przygody WRAKA

To już 4 miesiące jak zacząłem trenować SW, z czego 3 miesiące MMA. Pierwsze sparingi już za mną i bardzo mi się podobają. Niestety ciężko znaleźć kogoś moich gabarytów, a na mniejszych nie będę korzystał ze swojej przewagi fizycznej. Póki co bez kontuzji, oprócz paru stłuczeń i wybitego palca. Waga pokazuje z rana 110kg, tetno spoczynkowe spadło z 75-80 na 50-55. Trenuję w systemie 3 tygodnie ciężko 1 tydzień luźny. W tygodnie ciężkie 9-11 treningów, w luźnych 5-6. Rozkład to 4xmma, 3xbjj, 1xMT, 1xtarcze, 2x siłka. Dobrze się czuję, zmęczenie czasem dopada, ale trenować trzeba bo talentu brakuje xD W następnym tygodniu wpada cardio + rozciąganie 4x z rana. Może za jakiś czas pierwsza walka amatorska. Może Intruder będzie chętny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia

[Darksed]

@Decode: Bo bez siebie byśmy żyć na wykopie nie mogli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maze]

@dsomgi00: gdzie ten post malolatow na silowniach?

[maze]

@Zefir_Zdobywca: spokojnie, trening medytacji jest juz u mnie grany

[vomalio]

@Darksed: zamiast ciągle próbować wygonić wykopka z jego piwnicy może spróbuj do niej wejść ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chyba znajdzie się miejsce na sparing, o ile będziecie ciągle się przytulać (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Odki]

@Darksed: przez Ciebie czuje sie jak jeszcze większą #!$%@? bo nie mige dojsc na te treningi a mam pod nosem

Zazdroszcze napieprzaj dalej

[K_eM1]

Szacun za wzięcie się za siebie:)
Aleeee
Pisanie do ludzi "zapraszam na sparing" bo oceniają twoje "szybkie" ruchy jest przezabawne.
Pozdrawiam cieplutko.

[151346136]

Bo żaden z tych kozaczków powyżej nie spędził nawet godziny na takim treningu xD

@Darksed: Mam więcej oficjalnych walk niż Ty na koncie
I nieskalany niczym rekord (1-0-0, 1 KO)

[Darksed]

@151346136: Chyba w rankigowych w UFC 4 xD

[151346136]

@Darksed: charytatywna, niemniej, oficjalny fight, a nie jakieś sparingi

[Darksed]

@151346136: No to elegancko, w końcu jak tak to mógłbym dostać #!$%@? na sparingu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tatankajotanka]

@IntruderXXL: ale szambo #!$%@? xD

[dzakubmwo]

a na mniejszych nie będę korzystał ze swojej przewagi fizycznej.

@Darksed: Bardzo mądra postawa, dużo więcej się nauczysz dzięki temu a i nie zrazisz do siebie innych osób że "znowu przyszedł ten goryl niech ktoś inny z nim robi"

[Anty_Chryst]

@Darksed: imo dość wolno te ciosy lecą, jakby od niechcenia. Sam od niedawna trenuję sw i ostatnio na mini sparingach laska szybciej uderzała mimo kilku tygodni treningów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I dlaczego ręką nie wraca do gardy tylko gdzieś pod brodę, #!$%@?, dlaczego xd

[151346136]

No to elegancko, w końcu jak tak to mógłbym dostać #!$%@? na sparingu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: koleś, ja mam 50 lat i ważę 80kg
nie imponuje mi, że ktoś lepiej się trzaska po ryjach
i nie imputuje mi, że "mógłbym dostać #!$%@? na sparingu"

napisałem tylko śmieszny komentarz, że ruszasz się jak mucha w smole
nie spinaj się

[Darksed]

@Anty_Chryst: Bo byłem #!$%@? zmęczony xD to ostatnie akcje z treningu który trwał ponad godzinę, gdzie wcześniej miałem 15 rund interwału na worku. A to logiczne że dziewczyna uderza szybciej od 110kg chłopa.

[Darksed]

@151346136: Przecież ja się zawsze spinam na wykopie xD

[Piwerolo]

@Darksed: Ja zacząłem trenować boks, dwa razie tygodniu i jeden trening uzupełniający w weekendy jak pływanie/rower i tez mi się mega podoba

[k.....i]

@Darksed: widać, ze masz predyspozycje do zabijania w oktagonie xD