[r.....o]

Jakie są główne zalety z niskiej tkanki tłuszczowej u mężczyzn ?

#silownia #trening #rozwojosobisty #testoviron #rolex #divyzwykopem

[Canova]

@rafesto: mniejsza szansa na zatory tłuszczu w żyłach. Organizm się nie męczy tak dźwigając tonę tłuszczu to samo kregoslup No i odsłonięte mięśnie jak są

[paaszczaktaxi]

@rafesto: łatwiej się wbić igła

[Wi73k]

@rafesto: zależy jak niskiej, takie 10-15% to korzyści zdrowotne i wizualne

[h.....s]

@rafesto: pussy magnet ;)

[S_M_I_T_H]

@rafesto: więcej par na Grinder, yyyy tzn Tinder

[Catmmando]

@rafesto: do tego lepiej się znosi upały, organizm łatwiej schłodzić, warstwy tłuszczu to izolator termiczny dlatego ulańce często tak źle znoszą wysokie temp.

[mitchumi]

@rafesto: przyjdzie wojna, chudy zdechnie gruby schudnie ;)

[Fanatyk_Wedkarstwa]

przyjdzie wojna, chudy zdechnie gruby schudnie ;)

@mitchumi: xD
Raczej chudy #!$%@? grubego i tyle. JUK!

[mitchumi]

@Fanatyk_Wedkarstwa: już widzę te suchary jak próbują okiełznać grubola rozjuszonego :D

[dsomgi00]

@rafesto: Od roku trzymam ok. jednocyfrowy BF i co zauważyłem, to że mniej się męczę, a nawet jak coś pobiegam to mam kondycje jak koń, mimo tego, że nie robię żadnego cardio.

[FantaZy]

@dsomgi00: jakieś tipy na jednocyfrowy bf?

[dsomgi00]

@FantaZy: Po prostu zszedłem deficytem kalorycznym i trzymam teraz taki poziom będąc mniej więcej na 0 kalorycznym. Nie ma raczej jakiejś magicznej porady. Zaczynałem z wagi jakoś 94kg jak jeszcze bawiłem się w trójbój i po roku zszedłem sobie pomału na 80kg.

[Fanatyk_Wedkarstwa]

@mitchumi: rozjuszony grubol co zrobi? xD zesra się, spoci i padnie na ziemię po przejściu 50 metrów xDD

Jakbym miał wybierać pomiędzy byciem grubasem a byciem #!$%@? sucharem to bym wybrał suchara. I od razu #!$%@?ł białko

[mitchumi]

@Fanatyk_Wedkarstwa: ja też xd
Ale miałem kiedyś przyjemność wyłapać pyde od grubola (nie mam tu na myśli takiego z TLC od doktora Nowzardiana hehe) i ci powiem że bolało. Jak nie jesteś jakimś fighterem to taki rozjuszony typ 120kg 180 cm to jest nielada problem

[FantaZy]

@dsomgi00: a dieta? Czego unikałeś? Czy po prostu tylko matematyka?

[In_thrust_we_trust]

@mitchumi: ale taki typ 120 kg jest grozny przez kilka pierwszych sekund, a pp tym czasie sie zapoci i zlapie zadychę. Wazne zeby przetrzymac/uniknąć jego kilka pierwszych buł xd

[wartosci_tradycje_EUROPEJSKIE]

@mitchumi jak grubol dwa dni nie zje cukru to sie bedzie turlal do kibla jak wieloryb wyrzucony na plazy

[mitchumi]

@In_thrust_we_trust: @wartosci_tradycje_EUROPEJSKIE: już was widzę jak dajecie radę takiemu typowi :D
ten co mi #!$%@?ł to taki dziczek właśnie był
https://www.reddit.com/r/fightporn/comments/p1ev4z/big_guy_guy_holds_his_own/

[Byku-z-Plastiku]

@S_M_I_T_H:

[msichal]

@rafesto: brak bebzona taktycznego