[sedros]

152 776,64 - 3,17 = 152 773,47

Dziś kolejne 3 km. Kolano nie dokucza podczas biegania, jedynie przy szybkim marszu jeszcze trochę kuleję.

Dane zebrane przez Garmina też wyglądają lepiej: bilans kontaktu z podłożem 50,4% L do 49,6% P (czyli w sumie norma sprzed kontuzji), a kadencja 155 (w końcu trochę wyżej bo zazwyczaj oscylowało w okolicach 145).

Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #barefoot

Skrypt | Statystyki

[scorp02]

@sedros pięknie!