Podsumowanie: Chyba wiele nie będziemy tutaj pisać, żeby podnieść adrenalinę i pewien dreszczyk emocji :) W tabeli są możliwe wszelkie roszady. Każdy z nas się spina, żeby jak najlepiej wypaść, a przed nami decydujące starcie - MAJÓWKA!
@ChlopoRobotnik2137: mi wysiadł kręgosłup, na dwa miesiące zaprzyjaźniłem się z lekami mydocalm i dicloreum retard, głównie dzieki temu poszło mi w drugą stronę, bo ja średnio umiem w diety więc jak odejmę aktywność to niestety waga++
@wrobelek19 zaprzyjaźnij się w takim razie na jakiś czas z dietą. Taka rada z mojej własnej perspektywy. Sam jestem po dwóch operacjach kręgosłupa i naprawdę nie życzę Ci, żeby to poszło za daleko. Dodatkowe kilogramy bardzo się do tego u mnie przyczyniły.
W tę niedzielę mija 90 dni naszego wyzwania! 5 dni do końca!
Łącznie zrzuciliśmy już 33,2 kg! To jest tyle co:
- ten karp
- ta szorowarka
- ta bieżnia
Podsumowanie:
Chyba wiele nie będziemy tutaj pisać, żeby podnieść adrenalinę i pewien dreszczyk emocji :) W tabeli są możliwe wszelkie roszady. Każdy z nas się spina, żeby jak najlepiej wypaść, a przed nami decydujące starcie - MAJÓWKA!
Moje odczucia:
W Igrzyskach biorą udział:
@krzyk4cz, @Mirkosoft, @Bez_konserwantow, @Wojskowy_Brykiet, @Peter_Mountain, @UwagaWykopy, @wrobelek19
Nasz początek: link
Od czego się zaczęło: link
Standardowo wołam: @hdeck
tag do obserwowania finału: #igrzyskabebzonow
#gapiszmisienabebech #chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #dieta #zaklad #mirkokosy #silownia #sport #grubyzaklad
źródło: tydz. 12
Pobierzźródło: image
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Macie najlepsze danie na majówkę
źródło: temp_file5887519397186966469
Pobierzedited: woda z lodem czy co