Mityczny FrontEnd Developer – kim tak właściwie jest?
Zestaw umiejętności dla osoby pracującej na stanowisku Front End Developer.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
Zestaw umiejętności dla osoby pracującej na stanowisku Front End Developer.
zInspiracja na majówkę. Obszerna relacja z kolarskiej wyprawy w góry, specjalnie dla miłośników dwóch kółek. Duże przewyższenia w pionie, wykresy podjazdów, ponad 11000 metrów różnicy wysokości w 5 dni.
zZarówno Judo, jak i Brazylijskie Jiu Jitsu są zaliczane do graplingowych sportów walki. Co więcej, BJJ powstało w wyniku modyfikacji zasad obecnych w Judo. Po kilku dekadach rozwoju obu sportów w różnych kierunkach wciąż mają one ze sobą wiele wspólnego. Podstawowe różnice między nimi...
zGdy spadnie biały puch, ruszamy na kuligi. Zobacz jak robiono to dawniej i na czym polega to dzisiaj
zZawody oraz konkursy sportów zimowych 2017/18 w Polsce i na Świecie.
zNajczęstsze urazy podczas gry w piłkę nożną
zSport olimpijski z dużymi tradycjami. Krótki materiał o treningu wioślarskim na ergometrze oraz łódce.
zCzyli tzw. trening nadmiernych prędkości. Metoda zwiększenia prędkości biegu.
zWszystkie rowery wymagają prawidłowego ciśnienia w oponach. Zobacz jakie jest optymalne ciśnienie w zależności od typu roweru oraz wagi użytkownika
zCzęsto zdarza się, że ktoś trenuje i nie widzi żadnych postępów. Zobacz ile razy trenować w tygodniu by osiągać optymalne efekty.
zDuże jeziora, zatoki, morze... Praktyczne zasady bezpieczeństwa pływania wpław w wodach otwartych.
zKapilarność, czyli objętość mięśnia. Wytłumaczenie procesu fizjologicznego stojącego za rozrostem mięśni.
zWyjaśnienie jedynego naukowo potwierdzonego procesu wzrostu mięśni
zZdolność do zmaksymalizowania wytwarzanego napędu w wodzie. Dzięki odpowiedniemu ułożeniu ciała w wodzie, i właściwym chwycie wody. Praktyczne porady jak szybciej poruszać się w wodzie.
zLepiej pić ciepłe czy zimne napoje?
zCoraz więcej osób przekonuje się do treningów siłowych. I dobrze! Niosą one ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Co jednak na ten temat mówi nauka? 5 ciekawostek na temat treningów siłowych - prosto od trenera!
zSposoby na ból mięśni wywołany mikro-urazami następnego dnia po treningu/zawodach sportowych/innym zrywie ruchowym.
zAnabolizm i katabolizm. Przyrost i spadek masy mięśniowej. Materiał o tym, co stoi za kurczeniem się mięśni.
zPrzed nami wiele ważnych i wymagających zawodów triathlonowych. Zobacz, gdzie możesz sprawdzić swoje siły w pływaniu, bieganiu i jeździe na rowerze w 2017 roku. Oto kalendarz nadchodzących zmagań triathlonowych w Polsce
zLista ciekawych plaż z okolic Koszalina. Atrakcje i położenie, dla planujących urlop nad Bałtykiem :)
zWykop.pl