Przyjmijmy, że wszystko co jest na #p0lka / #blackpill / #logikarozowychpaskow jest prawdą.

W takim razie gdzie współczesny przeciętny mężczyzna przed 30 ma spełnić swoje potrzeby bliskości, wsparcia emocjonalnego (w związku partnerzy powinni się wspierać), założenia rodziny, kochania i bycia kochanym? Jeżeli współczesne kobiety nie mogą mu tego dać, a nawet nie są nim zainteresowane?

Przecież niespełnione potrzeby powodują frustrację i cierpienie (pozdrawiam Mirków z #buddyzm ( ͡º ͜ʖ͡Pokaż całość

"W naszym klasztorze jest jedna mniszka. Jest wiele miłych mniszek, ale jedną z nich znam od około 17 lat. Jest zawsze bardzo miła. To jest w pewnym sensie niemożliwe. Więc zapytałem ją: "Jak możesz być zawsze taka miła?". Odpowiedziała: "To miłe uczucie być miłym. Przyjemnie jest być miłym człowiekiem."

To był dla mnie moment wglądu i pomyślałam: „Tak, jeśli mój ton głosu nie był specjalnie miły lub jeśli coś nie do końcaPokaż całość

Witam. W tym poście chciałbym mniej więcej wykazać jakie znaczenie ma sila(moralność, etyka) dla praktyki.

Budda nigdy nie nauczał ścieżki opartej tylko o uważność, skupienie, wgląd. Jednym z kluczowych elementów tej religii jest również praktyka moralna. Praktyka moralna ma stanowić wstęp do dalszych praktyk i stanowić również trening umysłu w wytrwałości oraz dyscyplinie. Gdy praktyka moralna jest na zadowalającym poziomie reszta też będzie na lepszym poziomie i moralność, medytacja, mądrość będą nawzajemPokaż całość

Praktyka to ciężka praca, ale żeby się rozwinąć, musimy przejść przez trudności napotykane we wszystkim, czego się podejmujemy. W praktyce Dhammy zaczynamy od prawdy dotyczącej dukkhi, czyli wszechobecnego niezadowolenia z istnienia. Ale w momencie, gdy zaczynamy to rozumieć, upadamy na duchu. Nie chcemy na to patrzeć. Dukkha jest rzeczywiście prawdą, ale my chcemy ją jakoś obejść. Przypomina to niechęć do patrzenia na starych ludzi – wolimy patrzeć na młodych. Jeżeli nie chcemyPokaż całość

#buddyzm
Jak się nazywał buddyjski mnich który się tu udzielał?
Kiedyś z nim pisałem, ale zapomniałem nick.

Jednym z podstawowych spostrzeżeń Buddhy było to, że cierpienie, które naprawdę obciąża umysł, jest cierpieniem, które sami stwarzamy – i jest ono niepotrzebne. Choć sami to tworzymy i cierpimy z tego powodu, trzymamy się tego. Ma to pewne nieoczekiwane konsekwencje. Po pierwsze, dla wielu z nas, gdybyśmy nie cierpieli, bylibyśmy zgubieni. Nawet prosta idea niecierpienia trzymałaby nas w zawieszeniu. Dzieje się tak dlatego, że nasze najsilniejsze poczucie tego, kim jesteśmy, często wynikaPokaż całość

Panu #wieslawmiernik to jednak peron mocno odjeżdża ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#buddyzm #szury #suchedniow #teoriespiskowe

Fajna jest ta nowa seria Borasa z Tajlandii, lepiej mi się ogląda niż produkcje zakolaka na #kanalzero choć wiadomo, że wykopki mocno hejtują Borasa, ale z rosnącą popularnością ZERO sympatie mogą się odwrócić. Tak jak w cyklu mikroblogera ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.youtube.com/watch?v=cNsKOY-WL9k

#kanalsportowy #podroze #borek
#buddyzm #tajlandia

Witam. Dzisiaj chciałbym poruszyć temat wytworzeń(saṅkhāra) i ich znaczenia w medytacji oraz kształtowaniu umysłu. To jest moja perspektywa i zrozumienie oparte na nauczaniu Ajahna Thanissaro. Ciekawią mnie wasze opinie.

Są trzy formy saṅkhāra: cielesne, werbalne, umysłowe.

Cielesne(kāyasaṅkhāra) można scharakteryzować: jako przykładowo sposób oddychania, poczucie ciała, napięcia w ciele, wydzielanie hormonów, jakieś reakcje fizyczne itp.

Werbalne(vacīsaṅkhāra) to po prostu wewnętrzna mowa umysłu. Przykładowo widzisz ładną dziewczynę na ulicy nakierowujesz na nią myśli "noPokaż całość

Znacie może jakąś dobrą książkę w temacie medytacji body scan? "Z każdym oddechem" odpada bo już znam. #medytacja #buddyzm

Rób to, co jest trudne. Medytuj dłużej, niż byś tego chciał. Medytuj podczas chodzenia dłużej, niż chcesz. Włóż w praktykę więcej wysiłku, niż chcesz, a przekonasz się, że odniesiesz korzyść. Wiąże się to z przetrwaniem tego, co trudne do zniesienia. Ból jest trudny do zniesienia. Niechęć innych ludzi jest trudna do zniesienia. Cóż, naucz się to znosić. To cię nie zabije. Nie oznacza to, że masz siedzieć i zaciskać zęby z bólu.Pokaż całość

Jest piękny fragment jednej z mów Ajahna Maha Boowa, w którym rozmyśla o śmierci Ajahna Muna. Na początku czuje się zagubiony. Oto odchodzi nauczyciel, na którym mógł polegać. Co ma robić? Po pewnym czasie zaczyna sobie uświadamiać: „Więc jakich rzeczy nauczał, gdy żył? Niech one będą moimi nauczycielami”. Postanowił trzymać się tego, że cokolwiek pojawi się w umyśle, nie przejmie się tym, ale pozostanie z tym jako czymś oddzielnym. Wtedy, bez względuPokaż całość

Znalazłem wartościowe wideo wyjaśniające historyczny rozwój szkół buddyjskich. Autor w tym celu używa diagramów co znacznie ułatwia ogarnięcie tego złożonego tematu. Polecam jako ogólne wprowadzenie dla tych którzy chcą się orientować w różnych "buddyzmach".

https://www.youtube.com/watch?v=AvFzIKKIC0I

#buddyzm #religia #religioznawstwo #duchowosc

metoda dla #przegryw - przestańcie pragnąć, albowiem pragnienie jest źródłem cierpienia. #buddyzm

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Niedualny anon kontynuuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zastanawiam się, jak to jest z tymi różnymi podejściami i mapami. Zgodnie z modelem Theravady, są 4 ścieżki, ukończenie każdej redukuje cierpienie o około 20% w stosunku do początkowego poziomu, ale w trakcie każdej ścieżki przechodzi się "dark night", która może poważnie zdestabilizować życie (czyli po 2 latach intensywnej praktyki, w trakcie wielomiesięcznej dark night na drugiej ścieżce,Pokaż całość

Z kazania Wielkiego Serpentensa:

Dla lepszego zrozumienia ludzki umysł można zwizualizować sobie jako jajko.

1) W samym centrum żółtka, najmniejszy i najbardziej scentralizowany punkt to prawdziwy TY czyli świadomość, elementarna część umysłu która definiuje życie. To właśnie w tym stanie przebywasz w trakcie medytacji lub tzw. stanie flow. Jesteś wtedy najbardziej "sobą w sobie". Skrajne wejście w ten stan odpowiada za doświadczenia mistyczne (np. podczas głębokiej medytacji/podróży psychodelicznej).

2) ŻÓŁTO czyli twojePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak poradzić sobie z głęboką i bolesną świadomością tego, że:

a) życie jest krótkie, a skala cierpienia i problemów przewyższa skalę przyjemności i pomyślności,
b) nasze losy zależą w przeważającej mierze od genów, wczesnego środowiska, i codziennego szczęścia, na które nie mamy wpływu,
c) wolna wola jest w dużej mierze iluzją, a nasze losy po śmierci są niepewne,
d) dostaliśmy nieciekawą kartę, starzejemy się, a najlepsze czasy (szczególnie jakoPokaż całość

#buddyzm

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Interesuje mnie #buddyzm i #medytacja #mindfulness, ale z racji dolegliwości mam bardzo duże problemy z koncentracją i kompulsywnymi myślami, na pewno nie osiągnę znaczących postępów standardową ścieżką. Szczególnie interesują mnie polecane przez kolegę "nondual glimpses" jako możliwość szybszego zasmakowania stanu, który pozwala nam niejako wyjść poza ograniczenia swojego ciała i "ja", przez co odczuwamy mniej cierpienia i mniej martwimy się śmiercią.

Skoro nie działają u mnie metody aktywne,Pokaż całość