@szpongiel:

jakieś badania krwi/cholesterolu czy coś może robiłeś w tym czasie?


Tutaj post o moich wynikach: https://www.wykop.pl/wpis/40306597/kolejna-runda-badan-za-mna-maj-2016-30-lat-na-norm/

Pisałaś, że chcesz schudnąć. Dla chudego też da radę taka dieta?


Pewnie. Chcę schudnąć, bo po przejściu z postu okresowego na normalnym żarciu, sporo przytyłem. Nie było aż tak źle, bo stosunek talii do wzrostu był nadal <=0,5, ale mam wyższe standardy niż tylko to. Wbrew opinii niektórych fanatyków, na tej diecie da się
To nic nowego, ale za to obrazek ładny (narysowany przez niejakiego Arica Slayera).

Nao brazku spinozaur i dwa niezidentyfikowane maniraptory (czyli członkowie maniraptora, grupy obejmującej deinonychozaury, owiraptorozaury, terizinozaury i ptak). Znając pomysły artystów spoza kręgu paleo, będą to welociraptory bez upierzenia.

#paleoart #dinozaury #paleontologia #paleontologiaboners #paleo
Tiszka - To nic nowego, ale za to obrazek ładny (narysowany przez niejakiego Arica Sl...

źródło: comment_ZZO0x7VXxylzI0wIbu7T1SQsiDKJGHjW.jpg

Pobierz
@tomasz-terlecki: Rekonstrukcja, która wkleiłeś jest zrobiona na podstawie opisu neotypu z 2014 r. (Ibrahim z zespołem, niestety pełen tekst nie jest już dostępny dla niezalogowanych). Praca ta bardzo poszerzyła naszą wiedzę na temat spinozaura i mocno rozpropagowała czworonożnego, półwodnego spinozaura w kręgach popnauki (sporo zrobił tutaj National Geographic). Jednak nie była idealna.

Spinozaur nie był czworonożny - jego palce i nadgarstki nie wytrzymałyby ciężaru zwierzęcia. Nogi (i miednicę) zrekonstruowano
Prekambr - @tomasz-terlecki: Rekonstrukcja, która wkleiłeś jest zrobiona na podstawie...

źródło: comment_aawRZ5ACvJm74Aafw2iyc41z4IucGf71.jpg

Pobierz
@tomasz-terlecki: Jak pan @Prekambr powiedział.

Generalnie historia skamieniałości spinozaura (holotypu dokładnie) to niezły materiał na film przygodowy z bad endem; a sama historia odkryć może kiedyś zasłuży na naprawdę fajną produkcję dokumentalną. Dinozaury grzeją ludzi, a po tym, jak w Jurassic World był baryonyks, to w ogóleby żarło.

Generalnie spinozaur to obok t-rexa chyba najpopularniejszy, źle rysowany wielki mięsożerca. Ale za to jest cool, jak ta wersja z bloga RJ Palmera
Tiszka - @tomasz-terlecki: Jak pan @Prekambr powiedział. 

Generalnie historia skam...

źródło: comment_By6WSQhg5G87dZ5lrRTfolIuhHv2gmTq.jpg

Pobierz
Trójka przedstawicieli Sinornithoides youngi w różnych pozach. Grafika z bloga Marka Wittona, polecam.

Sinornitoidy były niewielkimi teropodami (wiecie, te mięsożerne, jak t-rex, tylko nie aż tak ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), wyróżniające się tym, że znaleziono nieomal kompletny szkielet (a to jest niezły fuks w paleontologii). Miał jakiś metr długości i polował na drobnicę - ssaki, jaszczurki czy nawet owady.

Poza tym był słodziak (
Tiszka - Trójka przedstawicieli Sinornithoides youngi w różnych pozach. Grafika z blo...

źródło: comment_TTLkiNJk6J2ALaLm7mofXtpvU8LDSDvx.jpg

Pobierz
@Prekambr @Walther00 W sumi z tą wiedzą to zależy. Paleontolodzy "robią dinozaury:, ale też np. badają dogłębnie ewolucję, układ kostny i mięśniowy itp. Ta wiedze wykorzystywana jest np. w hodowli kurczaków (jak zrobić najlepsze mieso na najmniejszej powierzchni) czy robotyce (jak rzeczy chodzą). Więc no :)
@Tiszka myślimy jak dinozaury odpoczywały żeby mieć lepsze nugetsy? takie troche IksDe.
Moim zdaniem zdobywanie wiedzy jest wartością samą w sobie i nie trzeba tego jakoś dodatkowo tłumaczyć. Gdyby nie ciekawość świata, dalej jako gatunek byśmy siedzieli na drzewie. Tacy poprostu jesteśmy.
Hola, dawno nie było #paleoart, więc przyszłam wspomóc.

Vetulicola - jak widać, definitywnie nie dinozaur. To rodzaj najprawopodobniej niedużych osłonic (zwierzątek, o których w życiu nie słyszeliście - ale np. te małe w Bałtyku są częścią zooplanktonu), ale czasami zalicza się je do stawonogów, strunowców czy wtóroustych (czyli np. zwierzaczkow takich jak rozgwiazdy). Aktualnie już w całości wymarły. Vetulicola żyły w okresie wczesnego kambru, mniej więcej 525-514 mln lat temu.

Generalnie
Tiszka - Hola, dawno nie było #paleoart, więc przyszłam wspomóc.

Vetulicola - jak ...

źródło: comment_Gjd02HJBu2UvI1d8fOv0MTFSrHd6Nl5s.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Mircy potrzebuje obiektywnej porady. Jaka dieta wg. was jest najzdrowsza? Próbowałem już: keto, paleo(zero węgli oprócz cytrusów i warzyw), wegańskiej, wegetariańskiej. Obecnie jestem na wegetariańskiej(zero jajek, ryb) i jem dużo serów, kefirów itd. Wydaje mi się, że jest to najzdrowsza dieta ale ostatnio nasłuchałem się, że wyeliminowanie mięsa znacznie szkodzi organizmowi, bo nie dostarczamy witamin i minerałów, które mięso zawiera. Ja nie jestem żadnym fanem propagandy wegańskiej czy mięsożernej i chodzi
@AnonimoweMirkoWyznania: Jestem na weganskiej od roku, najlepsze co mi sie przytrafilo. Nie mdleje i nie mam zadnych niedoborow, chociaz duzo trenuje. Polecam. Niech ci nikt nie wmowi, ze mieso w tych czasach jest do czegos potrzebne (oprocz wchlaniaia hormonu wzrostu, antybiotykow i raka ;)). Tak samo ser, sam tluszcz ze sterydami. Pozdro, z fartem.
Kolejna runda badań za mną.

Maj 2016: 30 lat na normikowej diecie, ad libitum.
Czerwiec 2018: Post okresowy od Wielkanocy, zwykle jeden posiłek dziennie, względnie highcarb, lowfat.
Wrzesień 2018: Miesiąc na carnivore. Od około lipca jadłem minimum 0,9kg mięsa dziennie poza tym. Suplementacja pod wspomaganie metylacji.
Styczeń 2019: Drobna dewiacja od carnivore (jabłka, cebula) we wrześniu, potem od października żadnych roślin. Od tej chwili zaprzestaję suplementacji i postanawiam jeść więcej wątróbki.
Luty
anonymous_derp - Kolejna runda badań za mną.

Maj 2016: 30 lat na normikowej diecie...

źródło: comment_sAW13V6uHotLQPFLqEDBn31t1U5y0i4U.jpg

Pobierz
Dzisiejsza kolacja: Pieczona karkówka.

Przy okazji przetestowałem mini-piekarnik. Brakuje reakcji Maillarda, ale za to jest to dużo czystszy sposób przygotowania mięsa - nie ma wszędzie pryskającego tłuszczu. No i można ustawić i sobie pójść coś innego zrobić czekając na rezultat. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo
anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Pieczona karkówka.

Przy okazji przetestowałem...

źródło: comment_GrI6l0zXghmnbCgTIwD740nLVyBUke6q.jpg

Pobierz
@rybonur: I tak spijam sosik, choć go było dosyć niewiele. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A moim zdaniem godzina to dużo za dużo. Za dużo składników odżywczych by się zdegradowało. No i jakoś mi nie smakują tradycyjnie pieczone, brytwankowe potrawy. Wprawdzie soki są, ale wypłynięte, a nie zachowane w mięsie, to sprawia że mięso jest takie jakieś suchawe.